把日子过成日子

顾德

什么是过日子？过日子就是通过处理日常琐事、经营家庭生活来维持生存和延续生命的过程，核心在于柴米油盐的务实经营和代际传承的长期规划。说得很准确，一个是日常生活的经营，另一个是传承下去的家风家教。

日子都是一天天地过着，可怎么过，那就大相径庭了。听朋友讲过一位退休老翁的生活方式，他给自己制定了一份时间表：几点起床，几点吃早饭，几点散步，几点看书……总之，列得很详细，他就严谨地按此作息时间表去做。比如他出门散步，遇到乡亲聊几句，一看时间，就说：“不行，不聊了，到了回家看报的时间了。”这是一种很自律的生活方式，令人叹服。叹服之余，又感觉有点什么，倒也说不出具体来。

还听说过一个人是这样过日子的。她喜欢存钱，上班发工资了，比如发了3800元，就找婆婆借200元，凑够4000元存起来。当然，婆婆的钱她还是会还的，就是舍不得花钱。有人说，有的人有钱却过了一辈子穷日子，有的人不算很有钱却过了一辈子富日子。其实，这只是生活方式不同，无所谓好与不好。

有的人过着精致的日子。早前看过一篇文章，说作者的爸爸去世后，妈妈生活拮据，却依然对未来充满期待，认真过好自己的日子。出门到街上卖菜时，她会随身带着羽毛球拍，还备着一些黄瓜头；闲暇时，就用黄瓜片敷脸，打打羽毛球，活得从容恬静，令人赞叹。

有的人却过得一地鸡毛：天天忙得脚不沾地，这事儿没做完，那事儿又上门；天天闹得无聊乏味，这也无趣，那也没劲；天天鸡飞狗跳，你看我不顺眼，我嫌你不称心；天天生气怄气，这也不对，那也不行。最后闹得心力交瘁，精神疲惫——好累啊！心累才是真的累。怎样才能不累？做事灵活一点，别总是一根筋，学会适应社会，接纳他人。比如两口子，女人爱唠叨，男人爱沉默，要是男人能把女人的唠叨当作关心的叮嘱来听，女人能把男人的沉默看作可靠的表现，这样两口子过日子就不容易吵架；就算吵了架，也依然能看到对方的好，照样和和睦睦过一辈子。过去的一些事，能翻篇就翻篇吧，总揪着不放，烦恼的是自己，生活也没法舒心平静地过下去。

人过日子，得有个目标。有长远目标，有近期目标，天天有奔头，月月有方向，年年有愿景，最终才能达成一辈子的成就。有位九旬老翁，后来不吃饭了，有人问他：“活够了？”他答道：“活够了。”没过多久，他摔了一跤，从此就躺下了，过了一段时间便去世了。没有目标，活着就没了动力。所以有人说，50岁以后，要保持好奇却不盲目较劲，依然要有“愿意折腾”的心气，但不能再“死磕硬扛”。这份“愿意折腾”的心气很重要，别停下来，继续往前走，让生命的后半程不走上坡路，而是步入一片更开阔的平原——有风景，更从容。一句话，阎王不来叫，我们就不能放弃。

世上的事，百分之五是事情本身，百分之九十五是我们对这件事的态度和处理方式。心理学上有个概念叫“微幸福”，指的是通过微小的事物激活大脑的奖赏回路，频繁体验小确幸，刺激多巴胺分泌，从而形成积极情绪的良性循环。当我们能感受到这些微幸福，就能像家有喜事那样过好每一天，这是一种宝贵的精神状态。不慌不忙，丰盈内心，平静生活，做生活的艺术家：用善良绘制温暖，用独立支撑生活，用知足沉淀幸福；放眼未来，立足现实，情绪稳定，步步前行。

顾德，普通一草民，读书为求真。写作抒心声，愿交天下君。