（编辑苏海军 编辑顾问范存宝）

那米粒里，没有半分私心杂念，只有父母沉甸甸的惦念。咀嚼间，是踏实的香，是无需设防的安稳，不必揣度眉眼，不必斟酌言辞，只管安心饱腹，这是血脉里的情分，是最直白的疼爱。

可若你端起别人的碗，那碗里盛的，是人情的分寸。

哪怕只是一口粥、一筷菜，也得记着人家的施舍，念着人家的恩惠，低头道谢，小心翼翼。别人的屋檐再大，不如自己有把伞；别人的饭食再香，终不如家里的粗茶淡饭来得坦荡。

孩子啊，别人永远是别人，他们的真心，不会轻易捧给你。

世间万般冷暖，唯有父母，是你永远的守护神。我们的臂膀或许不宽厚，却能为你遮风挡雨；我们的饭碗或许不丰盛，却能让你吃得心安理得。

记住吧，吃家里的饭，胃里暖，心里更稳。这是爸爸对你最朴素的叮嘱，也是最真切的期盼。