文/萧剑慧

晨光初透时，2024年12月29日的日历悄然翻开。这是岁末倒数第三页，是周一特有的忙碌序章，更是时光长河里一粒晶莹的晨露——当我们站在旧岁与新年的交界处回望，那些未竟的心愿、未圆的梦想，都在晨雾中若隐若现；而前方，正涌动着新岁的曙光，等待我们以更从容的姿态去拥抱。此刻，想与你共品一句古训："求满几时满，知止方为止"，这看似简单的八个字，藏着中国人千年的智慧结晶，更藏着每个现代人都需要的生活哲学。

♛人生的秋千：起落之间的生命韵律

清晨路过小区花园，看见几个孩子在荡秋千。扎羊角辫的小姑娘用力蹬地，秋千便像展翅的白鸟直冲云霄，她的笑声被风揉碎，散落在每一片摇晃的树叶上；可当秋千从最高点俯冲而下时，她又会攥紧铁链，小脸因紧张泛起红晕。这场景忽然让人顿悟：人生何尝不是一架永不停摆的秋千？

记得去年此时，我也在经历这样的"秋千时刻"。项目攻坚期的连续加班，方案通过时的掌声雷动；行业寒冬里的裁员通知，重新投简历时的忐忑；孩子第一次喊"妈妈"时的泪湿眼眶，送他入学转身离开的空落......这些片段如同秋千的高低点，交替构成生命的轨迹。古人说"祸兮福之所倚，福兮祸之所伏"，正是在提醒我们：起与落从不是对立的两极，而是命运馈赠的双重礼物——站得高时，别忘记脚下的土地会松软；跌得深时，要相信泥土里正孕育着新芽。

我曾见过一位创业多年的朋友，在公司上市的庆功宴上举杯时，突然红了眼眶。他说："十年前我第一次租办公室，连打印机都是借的；最惨的时候，账上只剩三千块，给员工发工资要靠刷信用卡。今天大家看到的风光，不过是无数个'落'的时刻，攒够了'起'的力量。"这让我想起敦煌莫高窟的壁画，飞天的飘带之所以动人，恰是因为画家笔下有收放自如的力度——起时要蓄势，落时要扎根，这才是秋千运动最美的韵律。

♛知止的智慧：在"求"与"舍"间找到平衡点

"求满几时满，知止方为止"，这句话出自清代文人金缨的《格言联璧》。前半句讲的是人性的常态：我们总渴望圆满，追求事业的成功、家庭的美满、理想的实现，就像追逐秋千的最高点；后半句则是智慧的提醒：真正的圆满，从来不是无限度的索取，而是懂得在适当的时候停下脚步。

去年秋天拜访一位书法老师，他的书房挂着一幅"知止"二字，笔锋刚劲中带着圆润。老师说："写字最忌'贪'，一味想把每个字都写得完美，反而会失了气韵。你看'满'字的结构，左边是'氵'，右边是'曼'，水满了就会溢出，曼妙的东西过了度，就成了负担。"这番话让我想起职场中常见的"完美主义者"——他们熬夜改第20版方案，却忽略了团队早已疲惫；他们为孩子的每一次考试焦虑，却忘了童年本该有奔跑的权利；他们拼命追赶别人的幸福模板，却在盲目攀比中弄丢了自己的生活。

真正的"知止"，是明白"够好"比"完美"更重要。就像农民不会在丰收时节继续深耕，而是停镰静坐，听稻穗在风里唱感恩的歌；像茶人煮茶，水沸三次便停火，因为再滚的水会苦了茶；像我们规划人生，要在"进取"与"留白"间找到平衡——工作时全力以赴，休息时彻底放松；爱别人时掏心掏肺，保留三分给自己；追求物质时适可而止，让心灵有生长的空间。这种"止"，不是消极退缩，而是对生命有限性的深刻认知，是对"满"的另一种诠释：月满则亏，水满则溢，九分圆满，留一分给希望，才是最长久的圆满。

♛风雨的礼物：那些让我们更强大的"落"

小区里有棵老银杏，每年深秋都会落下满地金黄。但很少有人注意到，它的枝桠在冬天会被积雪压弯，甚至有些细枝会被折断。可到了春天，那些断枝处反而会冒出更嫩绿的新芽。这让我想起一句话："没有经历过风雨的树，长不出坚硬的年轮；没有被生活锤炼过的人，养不出从容的气质。"

去年冬天，同事小林经历了人生至暗时刻：父亲重病住院，她一边照顾老人，一边完成年度考核，还要辅导孩子的功课。有天加班到十点，她在茶水间偷偷哭，我以为她会崩溃，没想到她抹干眼泪说："你看，我现在能同时处理三件事，以后还有什么困难能打倒我？"后来她父亲康复出院，她在部门分享会上说："那段日子教会我，所谓'落'，不是为了摧毁你，而是为了让你蹲下来，看清自己到底有多少力量。"

心理学中的"创伤后成长理论"印证了这一点：人在经历重大挫折后，往往会发展出更强的心理韧性、更清晰的价值观、更珍惜当下的心态。就像珍珠的形成，不过是一颗沙粒进入贝类的伤口，贝类用分泌物包裹它，最终将疼痛淬炼成璀璨。那些我们以为"熬不过去"的时刻，其实都是生命在为我们打磨铠甲；那些让我们"摔得很疼"的低谷，恰恰是命运递来的登高梯。

所以，当生活的秋千开始下落时，不必惊慌。试着像孩子荡秋千那样，张开双臂感受风的方向；像登山者那样，在陡坡前调整呼吸；像种子那样，在黑暗里积蓄破土的能量。你要相信，每一次"落"都是为了下一次更高更远的"起"——这不是鸡汤式的安慰，而是生命最原始的法则。

♛为自己喝彩：在平凡中活出生命的仪式感

清晨的地铁上，我看见穿西装的男士对着车窗整理领带，虽然褶皱明显，但他的动作认真；早餐摊的阿姨把热粥递给顾客时，特意多舀了一勺糖，说"今天降温，甜点儿暖乎"；送奶工挨家挨户放牛奶，轻手轻脚生怕吵醒还在睡梦中的人家。这些平凡的瞬间，都在无声地诉说：每个认真对待生活的人，都值得被自己温柔以待。

我们总习惯为别人鼓掌：明星的演唱会、同事的升职宴、朋友的婚礼，却常常忽略自己的努力。那个为了考研每天六点起床的女孩，不该只羡慕别人录取通知书的光彩；那个坚持健身三个月的爸爸，不该只看体重秤上的数字；那个学会做十道菜的新手主妇，不该只在意家人是否吃得开心——所有的坚持、所有的付出，本身就是值得庆祝的事。

日本作家村上春树说："当你穿越过暴风雨，你就不再是原来那个人。"而我想说，当你在暴风雨中依然记得为自己撑伞，当你在低谷里还能对自己说"我已经很棒了"，当你在平凡的日子里保持对生活的热爱，你就已经活成了自己的英雄。不必等谁来为你喝彩，你可以成为自己的拉拉队；不必等生活变得完美，你可以在不完美中创造属于自己的完美。

♛新岁的期许：带着清醒与热情，走向下一个春天

此刻，阳光正透过纱窗洒在书桌上，2024年的日历只剩下最后几页。窗外的梧桐叶虽然稀疏，却依然固执地挂在枝头，像是在等待一场告别仪式。这一年，我们都有过"起"的雀跃，也有过"落"的怅惘；有过"求满"的执着，也有过"知止"的释然。但正是这些交织的情绪，织就了独一无二的人生锦缎。

明天就是12月30日，离新年还有两天。与其焦虑"今年还有哪些目标没完成"，不如坐下来，给这一年的自己写一封信：感谢你在困境中的坚韧，原谅你在迷茫时的慌乱，表扬你在平凡日子里的坚持。然后，把这封信折成纸船，放进记忆的长河——它会带着你的温度，流向更有希望的未来。

"不要辜负自己，不将就生活"，这不是口号，而是每个清晨醒来时，对自己的承诺。愿你在新的一天，既能像孩子般为一朵花开欢喜，也能像智者那样为风雨从容；愿你在起落之间，始终保持"起"的勇气和"落"的智慧；愿你在岁末的钟声敲响时，能坦然地说："这一年，我没有敷衍自己，没有浪费时光。"

早安，12月29日的清晨；早安，正在阅读这段文字的你。愿我们都能在人生的秋千上，荡出属于自己的精彩——起时乘风，落时稳立，每一步都走得踏实，每一天都活得明亮。