所谓真诚

文/鑫垚

小的时候，母亲总是对我讲：一定要经常跟批评你的人在一起，一定要虚心接受别人给你指出的毛病，因为只有这样你才能进步，那些一直对你说好话的人，不过是会说话、不想得罪你而已，跟那些人在一起你是不会进步的。那个时候我便十分不理解这番话，这是大概是中国人根深蒂固的思想吧，可我却又禁不住想问，这又是什么道理呢？说话直接、伤你的人一定是为了你好，说话让你爱听的人一定都是在向你放出糖衣炮弹。为了让自己进步，一定要自己难受，去听那些不中听的话，人活着不能去听那些让自己舒适的话，那样只会让自己停滞不前甚至于退步，这都是什么毒鸡汤？可是，我们从小到大所受到的又确实都是这样的教育。

直到后来，我学习了心理学，考取了心理咨询师，才知道，原来所谓的真诚并不是我们普通意义上理解的忠言逆耳，而真正的忠言也完全可以不逆耳。在学习心理学过程中，老师不断强调、考题反复出现的一个知识点，就是心理咨询师一定要让来访者感受到你的真诚。那么，什么又是这个真诚呢？到底要怎样才能让来访者感受到你的真诚呢？就是说话很直接、把实话说得很难听、让对方受伤吗？要知道，人家本来就是一个心里有问题的人，你再去往伤口上撒上一把盐，这是要以毒攻毒吗？

心理学上的真诚是指真实地表达自己的想法和感受，不掩饰或伪装，同时具备理解他人、尊重和认可他人、坚持底线等特质。有一颗为他人着想的心，能够充分考虑他人在其所处环境中的感受，但又不失自己的主见，不事事迎合他人。他们能够控制自己的情绪，理解周围人的情绪，并珍惜自己人生经历，关注自己情绪的人，也会关注他人的感受。此外，真诚的人尊重和认可他人的多面性，接受个人的复杂性，而不是强迫别人服从与自己有相同信仰。在道德和法律的框架内，真诚的人会坚持自己的道德准则，分清人性与利益，让道德凌驾于欲望之上。在实际生活中，真诚的人在与人交流时，会让人感受到一种从内到外的舒适感，是建立长期关系的关键。真诚是一种极具魅力的特质，是建立良好人际关系的基础，也是个体人格特质的重要组成部分。

那么，一个满嘴所谓实话去伤人的人，能够让对方喜欢靠近吗？能够与他人建立长期的关系吗？真实地表达自己的看法，站在对方角度上为其考虑问题，使用恰当的词语，这才是真正的真诚。而那些所谓打着忠言逆耳为你好的旗号自私地表述自己内心意愿、不吐不快的人，不过是为了成全自己的心意、让自己痛快而已，他们才是最虚伪的人。

不要为自己的情商低去找借口，真正的真诚是不会伤害别人的。

作者：鑫垚

简介：原名吴琼，女，1986年生于吉林省蛟河市，毕业于牡丹江大学中文系汉语言文学专业，在校期间与学友创办文学社，并出版报纸《镜泊学魂》，自2003年起开始在《蛟河市作文报》上发表散文、诗歌，吉林市诗词学会会员。