山东德州 张尊梅

三年前我也患上腰疾，只是症状轻一些。我当即去医院就诊，花了千余元做磁共振检查，诊断结果为腰椎间盘突出。医生建议做小针刀、封闭、热疗，我全部按要求治疗，没想到仅在治疗期间症状有所减轻，过后很快便复发了。

朋友给我引见了一位民间理疗师——王向华。她结业于天津大健康医院，之后开了一家门诊。为了让人们了解她的治疗方法，她推出了免费体验活动，体验后再决定是否继续治疗。我抱着试试看的心态，来到了她的门诊。

做罐疗之前，她会先进行预处理按摩，主要运用揉法、滚法、按法，力度由轻到重。按摩先从腰部两侧开始，再慢慢往下延伸到臀部和大腿后侧，也就是腰椎间盘膨出引发疼痛的放射区域。

罐具登场后，闪罐的节奏十分轻快：吸拔、起下，再吸拔、再起下。罐口触碰到皮肤的瞬间带着温热，离开时会留下些许麻痒感，就像春日里的小虫轻咬皮肉。十几下闪罐过后稍作停歇，她用指腹缓缓摩挲发红的皮肤，掌心的温度混着罐具残留的暖意，将皮肤上淡淡的灼烧感，化作了一股暖洋洋的舒适。

滑罐的过程则舒缓许多。罐口涂上温润的介质，吸住皮肤后，沿着腰肌的弧度慢慢滑行。罐身产生的负压会带着皮肉微微凸起，滑行过后又缓缓回落，仿佛在给紧绷的筋膜做一次轻柔的牵引，让那些粘连在一起的肌肉与筋膜，在缓慢的拉扯中逐渐分离开来。

留罐的时候，她的指尖会在罐边轻轻打圈。这样既能加强穴位刺激，又能减缓负压带来的拉扯感。腰腹部那股滞重的不适感，随着罐具的滑动慢慢消散。没有冰冷的器械，只有手掌的温度与罐具的暖意，在起罐落罐、指揉掌摩之间，腰肌的僵硬渐渐融化，腿间的酸麻慢慢褪去，腰椎间盘膨出带来的痛楚，也一点点化作了心头的舒展。

2023年春，我和邻居迟大姐去湖南游玩了五天。旅途中迟大姐四天没有排便，服用润肠片、多吃水果、使用开塞露都毫无效果，她难受的模样让人十分心疼。返程的路上，我跟她提起了王向华，想着或许能有办法。向华听说后，表示可以试一试。

于是我在回家的路上帮她们约好了治疗的时间和地点。治疗时，向华先为迟大姐顺时针揉按腹部，重点按压天枢穴，接着让她俯卧，推揉七节骨以疏导肠道。没想到仅仅半小时的推拿，迟大姐就有了便意，困扰她多年的便秘就这样解决了。

从我的腰痛到迟大姐的便秘，都在罐疗的吸附与按摩的推揉之下慢慢平息。罐印的深浅之间，是体内淤堵逐渐散开的迹象；指尖的起落之处，是紊乱的气血回归正轨的过程。如今我腰肌舒展，走路轻快，这才懂得，身体的治愈并不总是依赖精密的仪器，有时候，只需要这样贴近肌肤的温柔与通透。

作者简介：张尊梅，女。宁津县作协会员，山东省散文学会会员。获第四届＂齐鲁杯＂三等奖，获＂新青年杯＂2025年全国原创文学赛三等奖。文字多发在《精短小说》《青年文学家》《齐鲁新文学》《觉醒时代》《春城晚报》《大连日报》《宁津文艺》及《德州晚报》新闻客户端，网络平台。