只有三个科研单位对应三个厂家，其他厂家达不到超临界工艺技术，工艺的蜂胶厂家就继续生产黑蜂胶。但黑蜂胶的卖黑蜂胶的人不会说里面加了酒精，你看，加了酒精写了乙醇，这是事实。你没九制蜂胶这里有写，乙醇聚乙2醇400倒出来是什么颜色？黑色的来风印件来了。阿姨，你这款也是风蜜件的，只是包装不一样，但都是这个品牌的风衣件，你看人家写的乙醇聚乙二醇有还是没有？乙醇聚乙二醇为什么变成黑色？本来蜂胶不是这个颜色，是因为加了酒精才变成这个颜色。接着，乙醇和聚二醇就是酒精，酒精再给你看一下，各位长辈，这是国玉堂的，也是黑色的。看看到用的是玉米油，加上黑氧化铁。人家油用的是玉米油，但里面加了化学合成剂，黑氧化铁。他从来不跟你讲加了这些，蜂胶已经加了额外化学成分，黑氧化铁。所以，大家要注意，我来证明给你看，我给你找个资料，已屯白酒的主要成分就是乙醇，酒精就是乙醇。乙醇和酒精一样，所以黑蜂胶里面都有乙醇，乙醇就是酒精。酒精叔叔阿姨会喝酒的长辈和不喝酒的长辈，长期吃带有酒精的食物或喝酒，对人体有没有伤害，你知道了。我不管你花了多少钱，您88岁了，上了70岁以上，这种黑色公胶带了酒精，老人家就不能吃了。叔叔昨天问我，我就回答，为什么问他多大年纪，如果50岁60岁，还有3瓶五瓶的，年纪轻一点，还能遭得住这些酒精？你就把3瓶5瓶吃完，我都不说。但我叔叔一问，他说88岁。

我直接跟他讲，你要扔了我，我要是能为你好，就直接讲，让你知道。但88岁为什么等我跟你讲，因为它会伤害神经系统和肠胃系统。真正的好蜂胶能解决肠胃疾病，终结肠胃疾病，但带了酒精的蜂胶会让你胃痛、胃酸、胃胀，肠胃疾病越来越严重。因为选择蜂胶含有酒精，选择蜂胶的工艺不对，看了里面写了聚乙二醇400。在蜂胶相关产品使用聚乙二醇400时，国家有严格使用规范和限料标准，是为了确保消费者健康安全，只有在规定范围内使用，才不会对人体产生明显危害。超出标准使用属于违规行为，会被相关部门查处。聚乙二醇400长期吃到体内，超标了对我们身体有好处还是坏处？有坏处，国家都会查处。如果你超出去了，再来看，你看，我们这里有个大姐带着大儿子，前两天找我要养的地养擦的东西。他跟我讲，蔡老师，我买的黑蜂胶，给自己和儿子都吃了，结果我们两个身上痒了，过敏了。各位长辈，首先蜂胶不过敏，是你自己选的蜂胶工艺不对，带有聚乙二醇的，让你过敏了。他儿子大概10岁左右，是个小朋友，你拿这种带酒精的黑蜂胶给他吃？来，各位长辈：

第一看清楚。

聚乙二醇400的黑色蜂胶会有过敏反应，约1%~3%的人会皮肤红肿瘙痒等过敏症状。他儿子吃了，跟他自己吃了都过敏了。我那两天刚好碰到，来了帮助他。他擦了之后没痒了。我要是不来，你怎么办呢？你们说我说的对不对呀？人家孩子跟着咬难受得不得了。那孩子才10岁左右，我都看见过他。我说你这胆子真大，随便拿个蜂胶，孩子也吃。我跟你讲，你要吃就吃黄颜色的，是蜂胶提取物的，都是用酒精弄出来的，敢给他吃过敏？前两天不找我了吗？昨天我又给他拿了一点，还有呢，肝肾负担长期过量摄入可能会增加肝脏代谢能力，肾功能不全者需要特别注意。这东西本来就是工业级别的化学添加剂，叫聚乙二醇400。所以，大家这里一定要注意，我为什么叫叔叔不要吃了，第一，传统工艺的缺陷，缺少贴硒的物质降低了蜂胶的神奇效果。刚刚我们读了，第二，高温加热会破坏蜂胶的活性成分，达不到你们要的效果。第三，乙醇和聚乙二醇严重影响神经系统和肠胃系统。咱叔叔88岁，我就直接说他说好，那我就扔了，叔叔会听我的话，你自己看着办。当然，能不能吃，不吃我还是决定不了。我只能把最基本的东西告诉你们，也希望你们健康长寿。我看老爷子能活到120多岁，好好来掌声也送给你们自己，没事说我的嘴巴开过关，我送给你们的祝福都能实现。我说的所有好的，他都能实现，好不好啊？来再看答案，传统工艺的残留泥沙杂质，重金属铅和铬。各位长辈，这两种蜂胶颜色，剪开后，家里倒一杯像杯子一样的随便杯子，倒一点温水，把黑蜂胶和咖啡色蜂胶挤开来，滴进去，水是浑浊的，像垃圾一样，拿筷子一搅，头上全是黑色东西，杂质。用酒精泡泡，风针，蜂毒泥沙杂质，根本泡泡不干净。但带亚麻籽油的人家一滴进去，马上被人体消化吸收，干干净净的。水是清的。好，我再给你讲这个，好蜂胶来了，首先记住，再问你们，黑色蜂胶以后买不买？咖啡色公胶以后还买不买？不买了嘛？这就是给你省钱的，不然你重复买嘛，各位长辈一定注意，再来看看买蜂胶或产品，是为了吃上高品质的产品，达到让你身体健康的作用。我们花了钱是要看到效果，这钱就花得值。如果钱花下去了，达不到效果，你自己都知道上当了，知道花的冤枉钱。各位长辈，这个产品可想而知，带不了你想要的理想效果。来看到，这是蜂胶的原浆。但蜂胶的原浆不能直接吃，把蜂针、蜂毒、重金属去掉。如果投影再清晰一点，能看到里面有黄色的东西，把杂质去掉了，还原蜂胶本色出来的蜂胶原浆是什么颜色，这时要加溶解油。你看，有的加玉米油、色拉油、鱼油和亚麻籽油。我给你讲的好蜂胶加的是亚麻籽油，为什么要加油？加了油后才能被老人家消化吸收，不然怎么吃进去会拉出来，变成胶囊，利于储存。你知道该吃多少，这是工艺图，其实有个大型机器，必须三个国家的科研单位提供技术，厂家才能生产。拿不到这个工艺技术的厂家，继续生产黑蜂胶，为什么市面上黑蜂胶比黄蜂胶宣传更多？你做50个人，50个厂家都可以生产黑色蜂胶，你的厂家不要，拿不到超临界黄色蜂胶的工艺技术，为什么要继续生产黑蜂胶？不能让它倒闭，人家也要养家糊口，人家也要养他的企业，所以他就继续用老工艺生产黑色蜂胶。国家说它品质不是很好，但也没说它是假的，也可以生产。大家能不能听懂？老百姓吃了之后发现10年也好，8年也好，继续吃还是达不到想要的效果。工艺落后，跟黑白电视机和大彩电一样，国家以前那个年代，黑白电视机最好，彩电最好。现在是投影，还有超液晶显示屏的电视才是最好的。但不是黑白电视机是假的，也是真的，只是达不到与时俱进科技发展的脚步了。你说的对不对？所以他们拿不到，国家不提供，他没有资质，没有实力，继续生产黑蜂胶，听懂掌声啊，来看看哈二氧化碳呢，进入到压缩机里边，人家用的是高科技，0下31°哈再进入到呢，这个萃取壶超临界状态上面把原胶倒进去，下面把杂质和铅把它给呢，这个排出来。接着呢，再进入到最后一个分离壶，你看清楚，把多余的二氧化碳给排出去，排出去二多余的二氧化碳之后不好看啊，我跟你讲，咱们这个投影有点暗，在电脑上看才真的好看。电脑是光鲜亮丽的，金灿灿的。各位长辈看清楚了，一定记住吃好蜂胶是什么颜色，是普通版还是升级版？为什么？我给你们看，阿姨，你的蜂奥蜂胶现在在大屏幕上，丰奥的蜂胶195块钱一瓶，各位长辈来看清楚，丰奥的蜂胶是江苏大学的，厂家在泰州。因为江苏大学只跟丰奥合作，能不能听懂？只要你去江苏大学，必定是丰奥的，你知道为什么？很简单，因为江苏大学只有他一个厂家，有没有别的你找不到。来再看到它用的是什么油，鱼油总黄酮含量1.34，没有带白杨素高的江苏和皮素没提取出来，江苏大学的，所以属于普通版，195块钱一瓶，165块钱一瓶。也有叔叔阿姨在买，这是浙江大学的普通版。真正的浙江大学还有升级版，只有浙江大学有，是天字牌的。它用的是大豆油，总黄酮含量1.5，没有白杨素、高粱酵素、红皮素，提取出来后颜色不同，是不是同样的东西？油都不一样，总黄酮含量不一样，只是颜色一样。为什么它会变成黑色？用的工艺是酒精，提取用的是超临界，但提取成分很重要，看配料表。所以大家一定要记住，超临界升级版的空间，大豆油、色拉油、菜籽油、玉米油、鱼油，一定要用什么油？非常棒，你们这场素质很高，里面要把白杨素、高粱酵素、槲皮素提取出来。瓶子上有总黄酮的含量要达到2.0，恭喜你们，这才是真正的升级版的最好蜂胶。阿姨问丰茂的蜂胶好不好？好是好，但这个比它更好，只有这个能超它，其他的都没它好。实话实说，好，再看到亚麻籽油和鱼油的区别，你看鱼油动物油当中最好的油是鱼油，植物油当中最好的油是亚麻籽油。昨天咱们家叔叔还问我，亚麻籽油用来炒菜可不可以？可以，但条件挺奢侈，哈哈。咱们实话实说，各位长辈来看看，鱼油中奥的蜂胶用的就是鱼油。请听好，第一，深海鱼油用的是人工合成的鱼油，如果选到蜂胶是鱼油，是深海鱼油，但现在大海已经受到了很严重的污染，有还是没有，怎么会没有？那各位长辈怎么没有污染？前两年，你们都听到了日本下了什么进去呀？是不是把和气都放进海里去了？这是早晚的事。大家都知道，以前那段时间，还没到中国，好多人不吃海鲜，不买海鲜，我们再也不吃这些了，大家知道它会污染海洋，就算没有日本的核武器，海洋也已经受到污染了。因为人类会造成垃圾，会造成污染，你们说的对不对？所以，你要选择鱼油，亚麻籽油也有，但鱼油没有。鱼油有腥臭味，吃鱼油或蜂胶时，有一股腥臭味。本来就有，它含有EBA和DHA，对调节血脂保护心脑有好处。但亚麻籽油也含有鱼油里的东西，你看，含有EBEBA和DHA对调节血脂保护心脑有好处。但亚麻籽油有丰富的阿尔法亚麻酸，对脑细胞有特殊作用。我问一下，你们阿尔法亚麻酸鱼油有没有？鱼油有，亚麻籽油有，但鱼油没有。所以，你告诉我亚麻籽油好还是鱼油好？再看看亚麻籽油的阿尔法亚麻酸生理作用是什么？增强智力、提高免疫力、保护视力、改善睡眠、抑制血栓性疾病、防止心肌梗塞和脑梗塞、降低血脂、降血压、抑制出血性的脑中风和预防过敏，它对于什么东西呢？糖尿病，它有非常好的作用，可以治疗呢，这个高血压，而且对于呢，更年期综合症，帕金森氏症，哮喘和湿疹，甲状腺疾病等等多种疾病有不同的治疗的效果。所以亚麻籽油才是呢非常好的油。

你记住，蜂奥的蜂胶里面有的东西，升级版的也有，但升级版的蜂胶没有。我跟你讲，补充黄酮类含量，用蜂胶是水果蔬菜的几万倍几百万倍，超临界蜂胶，天然纯净蜂胶，没有任何毒副作用，是天然的。它用高科技超临界流体新技术得到的纯净天然蜂胶，有非常高活性值，功效远高于其他方法萃取的蜂胶。其制品也不同于传统黑色，而是黄颜色居多，大家注意。超临界二氧化碳萃取的技术在哪里开的发布会？说话不要害怕，各位长辈不要钱。在哪里？北京人民大会堂，你记住，你吃过这么多保健品营养品，能直接告诉你这项工艺是在北京人民大会堂开的发布会。除了我跟你讲的超临界蜂胶，你别的产品说上了北京人民大会堂开的发布会的有没有？没有这个不能乱说啊，这是国家的书上也有记录的。我今天呢，这个书没收到，要收到了我就给你们看了啊。大看看超临界蜂胶发布会在北京人民大会堂开的发布会，而且呢，是由中国工业刊登的报纸，当这是当时的报纸啊。来各位长辈，我再跟你讲一下超临界蜂胶为什么国家这么重视，第一蜂胶是国家也在研究，第二，那么为什么说他上了北京人民大会堂开的发布会，因为以前没有超临界黄色蜂胶的时候，我们国家的人要吃黄蜂胶，买日本的，买美国的，买英国的。现在我们的工艺比他的专利技术还要多三项，我们不用买了，我们开的发布会是告诉全世界，以后我们不仅不买你们的，你们还可以出口，我们可以出口，他们可以进口我们的超零界的蜂胶，我们的现在比他们的还要更好，所以呢，我们要开发布会。我问一下，北京人民大会堂开发布会是大事儿还是小事儿，好事儿还是坏事而且呢进大人民大会堂是发布会的主办单位是中国保健协会，掌声送给超临界蜂胶的研发人员。为什么送给超临界的研发人员？3个科研单位。我问一下大家，南昌大学、浙江大学和江苏大学是国家的大学还是个人的大学？国家的大学进行研发，说明国家允许研究，而且花了接近11年时间。来跟我读一遍，三个科研单位，浙江大学、江苏大学和南昌大学，这三个大学你吃的所有黄蜂胶，只有这三个大学。为什么我能说出这款是江苏大学的？因为江苏大学的厂家在江苏泰州。去江苏大学阿姨，你买了是不是别人就是平台新微的平台，也告诉你是江苏大学的。蔡老师不能乱说话，你们在平台买的，我也代表上市公司益健堂。我就知道你们吃的是哪个品牌。好，来消炎了，各位长辈，蜂胶流态化由赵强超临界的抑菌技术，南昌大学食品科学与技术来帮我把这几个字念一下，12，国家重点实验室，说明这个超临界的工艺是属于国家还是个人的？你们能不能研发出来？研发不出来，我也研发不出来。我们老百姓就做老百姓的事，专业的事情交给国家科研单位去做。你说的对不对？你看，都是国家的实验室。超临界的工艺技术看清楚了，很多研发人员发现其有效作用比其他方法强十倍。你看，不管巴西绿蜂胶还是酒精提取的蜂胶，超临界蜂胶比其他萃取方法的有效作用强10倍。一颗黄蜂胶抵4颗黑蜂胶，40颗黄蜂胶要抵1600g黑蜂胶。很多研究人员和医学专家在超临界萃取蜂胶过程中，对它的抗癌、抗过敏、抗溃疡作用给予了有力证明。很多服用者表示实际使用超临界蜂胶对气管炎和上呼吸道感染、胃炎等、急性的肝炎等各种炎症均有非常好的效果，超临界蜂胶的抗炎作用是阿司匹林的10倍，没有不良反应。阿司匹林是消炎药，这意味着超临界蜂胶对炎症有很好的效果。叔叔阿姨，你们身上有没有炎症？为什么疾病一直不好，跟炎症没消掉有没有关系？超临界蜂胶对炎症有很高效果，在癌症前服用就能很快痊愈，不质转化。大屏幕上有浅表性胃炎的胃痛、胃酸胃胀会导致胃溃疡、胃穿孔、萎缩性胃炎，最后导致胃癌死亡。所有炎症都会变成什么症呢？癌症会变成慢性结肠炎，会变成肠癌，大便干燥便秘，痔疮、肠炎、肛裂，再导致直肠癌死亡。你看嘛，王金瑶，一个小便秘，他们被带到阴曹地府去了，他的妻子跟他的儿子最后跟了谁？司机嘛，还有32个亿都给他司机了，对吧？你们都听过吗？好有痔疮的长辈，拿一块上海硫磺皂洗干净再用棉签或一次性手套内置外置擦外置，用升级版的亚麻籽油蜂胶，不到10天痔疮会越来越好。乙肝边吃边擦，乙肝有15年的病毒携带者，肝炎、肝硬化、肝癌，还有急性肝炎、慢性肝炎、急性的脂肪肝、肝硬化，还有肝硬化腹水，最后导致肝癌死亡。所有炎症会变成癌症咽炎，十几二十年后长辈请听好。会演化为慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎，急性导致肺结核或肺气肿，接着导致肺癌。高血压可能会导致心肌炎和冠心病，动脉硬化，心力衰竭，中风死亡或半身不遂，糖尿病或肾脏疾病导致肾炎肾衰竭死亡。贫血会导致新冠调理长期贫血，停经，妇科炎症和卵巢囊肿、子宫肌瘤及癌变肾炎。有尿频尿急、尿不尽、健忘、腰肌酸软、性欲减退、不孕症导致尿毒症。还有静脉曲张的长辈要注意，会导致静脉炎脉管炎和截肢，长出来一个疙瘩，像蚯蚓一样。上医院做手术，没有解决垃圾毒素和炎症，这些疾病都不会完全好起来。你看鼻炎，升级版的蜂胶对鼻炎有特效，用半个月边吃边擦，家里的年轻人也能用，孩子也能用，快的3天五天，慢的15天左右都能见到效果。还有咽炎、咽喉炎、食道炎、食道癌、肝炎、肝癌、肾炎、胃炎、肠炎、肠癌、肺炎、肺癌、乳腺炎、乳腺癌、前列腺炎、宫颈炎、宫颈癌，各位长辈，三把火也读炎字，九炎毕，把灯打开。癌症之前转化要先消除炎症。跟着我读一个口号，大家请听，治病不消炎，斩草不除根，蜂胶，见言就消，建炎必消炎。你们有没有听过除了蜂胶可以消除慢性炎症？有没有听过灵芝，戒炎就消啊，有没有听过人参煎盐就消，羊奶煎盐就消，有没有这样的口号？但你听过蜂胶，蜂胶见炎就行，我说的对还是不对？说明蜂胶对于慢性炎症进去后，能消除各种炎症。听懂了没有？好，来再看看乳腺炎症会变成乳腺增生，变成乳腺囊肿。各位长辈，我有一个难言之隐，琪琪有个很内疚很愧疚的事情，就是我孩子的奶奶，我爱人的老公在2021年确诊了乳腺癌晚期，医生下定通知书说他只能活到6个月不到。我们2022年2月带他去做手术，把他的右边乳房和淋巴全部切得干干净净，医生叫他做化疗，做了一次不肯做，他要跳楼，不肯做，因为会掉头发，副作用很大，他吃什么呕什么，太难受了。后来我老公跪着求他，说我们回家不治了。当时没做化疗，开了抗癌和防癌的药。我2022年一年没上班，当年花了30万，因为防癌针一针要七八千，一针要七八千，我们给他搞了十几针，接着把他带回家，吃着抗癌防癌的药，我就动用我的关系了。各位长辈，其实我婆婆妈完全可以预防得掉，也完全可以避掉不得癌症。但因为他是老人家，有共同思想，给到他的钱都说要存着，存着存着，你问他吃好了没有？他说体检了没有？他都答应好好。我又常年在外面出差，不知道我们家老人家的情况，也不知道接着呢，各位长辈，乳腺这一块儿，他老人家不说，我知不知道？他说那时刚好是疫情期间，告诉我们这里很不舒服，接着带他去做体检晚期排队做手术，都排到2022年二月份才做。明天我把他老人家的照片拿出来给你们看，把我老公的化疗照片和住院照片拿出来看，接着我动用关系在2022年找到冯永华董事长，他给我推荐了胡福良教授。明天跟你说是谁，浙江大学的教授。当时我给我婆婆妈买了两年的蜂胶，你们没吃过升级版的蜂胶。22年我婆婆妈都在吃。原来医生说他只能活半年不到，但现在他一直活得好好的，配合防癌抗癌的药一起吃。其实去年再去做体检，不仅没有癌，当然，唯一遗憾的是什么？没有早点发现，因为那个时候我们还没有接触到好产品的时候，我们那个时候他已经做完手术了，已经切完了，就是切完了，去年再去做体检的时候，没有癌累积，也整个就查到癌细胞了，也没有癌累金了。各位长辈，接着呢，医生判他死刑，说半年不到，什么意思？意味着半年之内，我失去婆婆妈，我老公失去妈妈，我儿子要失去奶奶，我公公爹要失去他的老伴。所以呢，我们想尽一切办法啊，在2022年开始给他吃，一开始叫他吃升级版的亚麻籽油的蜂胶，他不吃的，他不吃，我明天给你看。他板着个脸的，他觉得都已经判死刑了，都已经这样了，反正呢，就是就破罐子破摔，你叫我吃，我为了你们高兴，我就吃一点。到我会有照片给你看。2022年，戴着假发，戴着假发，他戴着假发，他头发掉掉了啊，2024年，他的头发长起来了，而且那个时候他是笑着，他的脸仰回来了，叔叔阿姨，所以。以我要告诉大家的是什么当时肯定是命重要，不是钱重要。钱没有了，我们还能再挣。但各位长辈，我要说的是，他很幸运，有做大健康的儿媳妇，和他儿子也在大健康的公司。你们有没有儿媳妇或女儿在做大健康产业的？不是要自己学习自己保护好自己？我说的对不对？所以明天把照片给你们看，今天时间有限。明天我也会在酒店给你们，把我自己吃的带亚麻籽油的浙江大学升级版蜂胶带过来，给你们看看，跟蜂奥的蜂胶和普通版的长得一样，但配料表不同。明天你们有牙疼、口腔溃疡、咳嗽的，过来我拿亚麻籽油的升级版最高品质蜂胶给你们用一用，能帮你们一点是一点。大家说好不好？好的，宝贝，各位长辈，我的嗓子每天4节课往这里一站，你听到我的嗓子亮不亮？每天晚上含两颗，第二天早上接一杯水，咕噜咕噜把它推。还有一点，寒化后还要喝点水，雾化一下就行，所以有用，消咽炎，非常好。还有前列腺炎症、前列腺增生、前列腺肥大的人，看到很多有尿频尿急尿不尽的，上到50岁以上，70%的人都有，这是割下男人的睾丸。我跟你讲，前列腺这个东西，大家一定要特别引起注意，炎症不消会变成癌症，还有骨关节疾病，各位长辈，变成这样躺在床上好不好？这叫不死的癌症，死又死不掉，活又活不好。人家有的八九十岁还在外面参加活动，上哪里玩？上这里玩，上那里玩。你看这种年纪不大，但躺在病床上死不掉，还拖累儿女，拖累家人，自己也过得很难受。有的人脸很好看，脚很好看，但手都变成这样，有没有？不把炎症消掉，酸麻胀痛，红肿，我下市场见过擦升级版的蜂胶擦，疼痛的地方还要控制好，擦疼的地方吃就是消炎，恢复得特别好。明天有时间，我再告诉你怎么外用、怎么擦，怎么吃，吃完效果能达到好效果，明天先拿过来给你们牙疼的口腔溃疡、咳嗽的，帮大家能帮一点是一点。

伸一伸

微驼的老腰，

摸一摸

头上的稀毛，

忽然

发现我们真的已变老。

半个世纪有多长？

回头看

似乎只是一日一宵，

半个世纪有多短？

低头看

孙子、外孙满地跑。

爬过山的人

知道山有多高，

趟过河的人

知道河水有波涛，

赶上饥荒，

赶上文革，

赶上下乡，

赶上只生一个好。

赶上企改制，

赶上下岗潮，

赶上自谋生路，

赶上把铁饭碗敲。

赶上看病贵，

赶上房价高，

赶上难养老，

赶上三年大疫，

捂口罩、做核酸、打疫苗………。

跌跌撞撞

走到今天，

没有碰见战乱，

没有经历改朝换代，

平平安安，平平淡淡，

万幸地活着，挺好!

在岗的朋友

把本职做好；

退休的朋友

把身体养好；

生命只有一次

活着真好!

活在东北

你不要嫌天冷，

活在北京

你不要嫌官小，

活在重庆

你不要嫌天热，

活在上海

你不要嫌钱少；

活在乡下

你那里是绿荫环绕，

活在城里

你有浪漫的喧闹。

这个世界真大

南北都能养老，

地域不是问题

请你放开逍遥。

说学逗唱

摄影舞蹈

棋琴书画

打球慢跑；

到群里聊天吹牛发消息

都是前世有邀，

没有缘分

哪能在一个群体中

说段子逗人笑；

珍惜群里的

片片情意

爱护群里的

花花草草！

上天给我们的时间

真的很少！

关照彼此感受

让大家心情都好！

在这个年龄阶段

经历过大疫，

还能活着真好！

在这个和平年代

能安享晚年

岁月静好！

没辜负阳光！

没辜负父老！

没给儿女添累！

就是活出了自己的骄傲。