七律-腊八节
文/张培兰
腊梅绽放九寒天，大地冰封炉火燃。
万户八珍熬日月，千村五谷煮时年。
佛门舍粥济贫困，乡里飧餐敬圣贤。
蛇隐马腾迎盛世，吉祥如意福俱全。
围桌一碗粥，足以暖凡尘
——2026年1月26日腊八节随笔
文/何俊锋
于一碗粥里，慢慢熬煮出岁月的静好，人间的风味，以及日子里的美味与暖意，与万事粥（周）全。一年岁末，节气倒数，过了小寒，便是腊八。岁月变迁，隽永的记忆，很多已物是人非，一点一点淘洗在似水流年里，品时光知味，珍岁月沉香，踽踽慢行寒深处，人间烟火正温，围桌一碗粥，足以暖凡尘。时序至腊，熙暖如年。老话常说：过了腊八就是年。时光，从清晨到日暮；时间，从年初到岁尾，开启了年的前奏，温暖了冬的尾声。
一勺平安，一碗顺遂，祈盼来年诸事粥（周）全，平安喜乐，人间无恙。没有比粥更温柔的了，念予毕生流离红尘，就找不到一个似粥温柔的人。光阴的故事，记叙着岁月的记忆，也记录着流年的温暖。时节有序更迭，一碗腊八粥，风味人间，也溢满年华的记忆。于一粥一饭谓之生活的寻常时光里，细品流年的滋味，围桌一碗粥，用五谷杂粮朴素的美好 ，熬出岁月的香气，温暖己心，温暖平淡生活的真味。
走过经年的岁月，阅过沿途的风景，时间永动，却严谨地刻画着人生的每一个阶段，记录着四季每一处风景，深邃着流年里每一个节气的意义。围桌一碗粥，祈圆满，祈平安，温暖凡尘炎凉，在人间烟火的寻常里，让那些被时光珍藏的深情，走出过往的回忆，在新岁月里，淡淡生香出生活的仪式感。时令于迭新中迎来新岁里的腊八节，慢煮五谷，藉七宝五味以增香，氤氲时令之美味，细品粥之全味，写意粗茶淡饭，布衣可乐的寻常安然与淡泊。又逢腊八节，围桌一碗粥，足以暖凡尘，承载着年年的回忆，记录着岁岁长情的温暖。
岁月记忆·心中的十位男明星
文/屈军强
那年那月银幕看，十大男星故事连。
最美战士王心刚，红色恋人帅气先。
人生坚毅是于洋，英雄虎胆多点赞。
赵丹戏好有慧眼，十字街头乐翻天。
早春二月孙道临，电波不逝留笑颜。
万水千山忆李炎，打击鬼子战火观。
陈强出名南霸天，银幕坏蛋人喜欢。
经典人物王润身，林海雪原扬浩然。
情报处长叫陈述，一言一行推佳片。
相貌堂堂张勇手，英勇神武走关山。
反角出彩属刘江，栩栩如生胡汉三。
岁月流金谁能忘，大美精神代代传。
腊八怀古
文/屈军强
古风
一一一一一
腊八冬雪祭神忙，出猎景奇好自强。
粥美宫廷民意赞，催春击鼓致邦昌。
传说
一一一一一
神仙修道菩提坛，牧女献糜任作禅。
暖体寒天祈鹤寿，欣然美意谱新篇。
人物
一一一一一
红豆火食五谷粮，做粥落难朱元璋。
满锅热气味真美，万户千家贺瑞祥。
粥美
一一一一一
金子白银谷果熬，顿听腊鼓看今朝。
曹操养体食三色，锅满粥饧九域娇。
冬忆故园
文/成公田
在等待春天的日子里
总有一大片空旷的土地
零零散散的张扬着野草
儿时把它们爱称为咪咪毛
旁边是没有收割完的玉米杆
藏着令人惊喜的野果
和天真的幻想
给淳朴的生活添了多少乐趣
而大件碾过的时候
从二维码中再也扫描不出那般场景
只有在放飞的思绪里......
垄上咪咪草
童年拾趣深
时空一扫码
空忆故园心
2026年1月25日的淡淡乡愁
腊八粥
文/秦牛
五谷香粥寓意深，
八珍美味沸乡音。
腊八共品家情厚，
岁月流失守始终。
2026 -01 -26于扶风
腊八感怀
文/李君
过了腊八心情慌，
时近年关人紧张。
跟集买菜备年货，
杀猪宰羊喜洋洋。
市场物资很丰富，
手中有线办停当。
勤俭节约记心中，
喜迎马年送吉祥。
跨上峻马奔前程，
奋战二六筑辉煌。
不用扬鞭自奋力，
综合国力猛增强。
易风易俗过春节，
各项工作要正常。
百业兴旺齐并进，
幸福日子万年长。
腊八粥
文/秦牛
五谷香粥寓意深，
八珍美味沸乡音。
腊八共品家情厚，
岁月流失守始终。
2026 -01 -26于扶风
吟腊八粥
文/杨烈焰(陕西)
煮炖娇盅冒溯风，
探春燕雀舞姿新。
五香七色咕噜念，
世纪腊粥耀乾坤。
2026.1.26于西安
腊八断想
文/太白山
时间过得真是快，不知不觉间，已迈入了腊月的门槛，一进入腊月，感觉一切都变了，一股过大年的味道潜入了生活中的角角落落，到处洋溢着过年的气息，景观树上的红灯笼挂起来了，红彤彤的，给冬季干枯形容枯槁的树木带來了靓丽的色彩，冬日的树木披上了红色的衣裳，平添了几份妖娆之气，显得格外靓哨，年味弥漫在空气树木中。
小时候，最爰吃那妈妈做的腊八粥。腊八粥正规的食料有八种，红豆、薏米、大米、红枣、糯米、干莲子、干桂圆肉。做腊八粥就先用糯米、花生、薏米等清洗干净，依次倒入锅中，用火熬制，火候由大到小，熬到锅中的食物成糊状，浓郁的香气在空气中飘散，丝丝缕缕，空气都成了八宝粥的天下，猛吸一口，沁人心脾，整个人几乎沉醉在令人陶醉的香气中，不能自拔。
少年时期，由于当时人们的生活水平不高，因此，过腊八节就没那么讲究了，做腊八粥的原料也只能用其中的几种。把大米、花生、大枣、薏米中的几种原料清洗干净，逐次倒入锅中，用武火和文火逐渐过度，熬制成汤糊状，熬完后，还要在粥中下一些面片片，怕宝八粥太稀，大人小孩吃不够，这是比较实用的，既满足了小孩子们的味蕾，又轻易地解决了一家人的温饱。从外边玩耍回来，饥肠辘辘，见到妈妈熬制的腊八粥，也管不上味道好不好，端起来就是一顿狂吃，滋溜滋溜，一声连着一声，既喝了粥又吃了面片片，一会儿，一碗宝八粥就被消灭了，虽然，当时只是一碗再平常普通的腊八粥饭，但它凝聚了长辈对孩子的浓浓的厚爱，在那个物质生活极度溃乏的年代，这已经是最好的食物了，就是它温暖了一个丰华正茂少年的心灵。
现在，由于工作的原因，很少能吃到妈妈做的香甜可口的八宝粥了，但那原料简单，简化版的腊八粥，依旧深深地印记在脑海中，依旧香气飘飘，热气腾腾，面糊加粥，并且在脑海中浮现出来，越来越清晰，其间融入多少妈妈对自己的爱和呵护。
在腊八节这一天，特别想念“简化版”的腊八粥，什么时候才能再次品尝母亲亲手做的腊八粥，但愿这个愿望能成功实现。
过了腊八就是年
文/鸿翔
冬天的日子很快，少了流恋的绿叶花草，多了寒风冰雪，围炉取暖，熬煮粘稠的腊八粥，品味五谷季纯，秉承古老与传统，时间仿佛如车挂了快挡，年便越来越近。
孩童对过年的向往天天在想，因为可以放鞭炮，吃美食，穿新衣。虽然六十年代缺吃少穿，可娘总是千方百记要准备一顿色，香，味全的腊八粥，当时冯家山水库还未修建，常有旱涝无常的自然灾害发生，种下的玉米逃不过伏旱的肆虐，秋季能收一袋玉米实属不易，红豆，绿豆，白豆和紫色的四季豆，再配以锅眼（灶膛）铁勺 炒香的豆腐，红萝卜蒜苗，一夜的熬煮，溶合了美味，就连饲养的猪羊鸡猪都咀嚼腊八粥，表观出各种满意欢喜的神态。
年是什么？是远古传说中的怪兽？还是一切愿望和美好的祝福？是眼下日子结束，想象日子的到来？是长高了的孩童？还是不愿老去的光阴？总而言之，什么都是什么都不是。农人辛苦了一年，总该在寒冬腊月窜窜门，歇歇脚，做自已想做该做的事情，用有限的食材做出美味的佳肴，腊月可以实现一切，因为年是要通三界，少不了祭拜。
“ 小孩，小孩，你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，过几天，漓漓拉拉二十三……三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭，除夕的饺子年年有。”
我的朋友圈，只装生活，不装世故，余生，留给自己的独家回忆
文/ 何俊锋
朋友圈于我，从来都不是一个热闹的社交场，也不是用来堆砌光鲜的展示台。它是一方小小的自留地，是我写给时光、写给自己的，最真实的碎碎念，岁岁安。这些年，微信的底色慢慢变了。加的人越来越杂，工作的关联、萍水的交集，形形色色的头像挤在列表里，朋友圈的边界，也被揉进了太多身不由己的成分。我始终守着一份执拗，从不发广告，发产品，不愿让这里被无关的链接、生硬的任务占据，哪怕偶尔不得已发过，也定会默默删掉。只想让这片方寸之地，干干净净，只装生活，只盛真心。
有人说，何必把情绪袒露，把日子摊开，不怕被人评头论足，被人窃窃私语吗？我也曾反复问过自己这个问题，可终究舍不得放下这份记录的执念。我还是会在某一刻心生感触时，随手写下几句心里话；看到花开云起，尝到人间烟火，念起心头暖意时，随手定格这份美好。没有刻意雕琢，没有刻意迎合，只是彼时彼刻，最真实的心境，最直白的欢喜。朋友圈里，藏着我半生的碎片。有儿子从小到大的点滴成长，小孙子那些稚拙的模样、暖心的瞬间，被文字和照片妥帖收藏，时光走远，再翻起依旧温热；也有我一路走来的心境起伏，失意时的自省，顺遂时的安然，遇见美好时的雀跃，历经风雨后的通透。
这些细碎的文字，零散的片段，看似不起眼，却是我最完整的人生轨迹。慢慢就想通了，其实根本不必在意那些无关的人怎么看。喜欢你的人，会懂你字里行间的真诚，会为你的成长欣喜，会为你的美好点赞，这份默默的见证与懂得，已是馈赠。而那些本就不是同频的人，他们的目光与议论，不过是过眼云烟，又何须放在心上。
我始终坚信，朋友圈最好的意义，从来都不是取悦谁，也不是给谁看。我们这一生，会遇见无数人，有人来有人走，有人热闹相伴，有人匆匆擦肩。朋友圈的动态，或许此刻有三五好友点赞共鸣，可走着走着就会明白，所有的热闹终会归于平静，朋友圈到老了的时候，观众从来都只有自己。那些写下的文字，定格的画面，记录的心情，都是写给岁月的情书，留给余生的念想。当我们鬓角染霜，步履蹒跚，再翻起这些细碎的过往，能清晰看见自己走过的路，爱过的人，经历的事，能想起某一刻的欢喜与感动，能重温一路走来的成长与蜕变。
那些碎片，拼凑起来，就是完完整整的人生，是独属于自己的滚烫岁月。你想活成什么样，就去记录什么样的生活，把期许写进文字，把温柔融进日常，把热爱刻进心底。久而久之，那些藏在朋友圈里的心境，会慢慢滋养你，让你真的活成自己渴望的模样。不必纠结旁人的眼光，不必迎合世俗的标准，我的朋友圈，我做主，我的人生，随心走。往后依旧认真记录，坦然分享，不慌不忙，不卑不亢。愿我们都能在纷杂的世界里，守住一方属于自己的小小天地，用最真的文字，记最暖的生活，让那些细碎的美好，拼凑成此生最安稳的圆满。
