北京市通州区“暖阳行动”点亮老人“心”生活

（郝静）在北京市通州区委社会工作部和通州区老龄事业发展中心的指导和支持下，为响应北京市“十四五”养老规划关于构建全周期健康服务体系的号召，破解老龄化社会“心理服务缺位”难题，北京市通州区乾德社会工作事务所于去年在通州区启动了“暖阳行动——通州区长者心理赋能计划”。该项目聚焦老年群体心理健康，通过创新性团体心理活动和科学调研，为400余名长者提供全方位心理支持，助力打造“党建引领+专业运作+邻里互助”的银龄友好型社区。

项目以“心理干预+社会联结”为核心，联合社区党总支精准服务空巢、高龄、独居及心理困难老年人，由国家二级心理咨询师、中级社工师组成专业团队执行，并依托清华大学社科学院等机构理论支持，在通州区多个社区及养老驿站开展14场主题活动，涵盖心理健康调查、舞动治疗、音乐治疗和创意手工等贴合长者需求的模块。

活动兼顾专业性与趣味性，寓教于乐。心理健康调查中，心理咨询师组织长者填写标准化问卷，科学评估心理指标，对筛查出的重点对象，联动社区党总支建立预警闭环，为基层服务提供实证依据。舞动治疗中，长者手持丝巾随怀旧金曲舞动，释放压力、增进社交；音乐治疗引入多种简易乐器，让长者在演奏中疏导情绪、提升自我效能感。

创意手工坊采用“心理课程+手工实践”模式，通过情绪管理专题讲解，搭配手工包制作、七彩情绪瓶、非遗螺钿簪子制作等活动，引导长者将心理知识转化为实践，在创作中重建自我价值感、收获成就感。

项目创新“党建引领+心理赋能”模式，将身体-心理联动理论、非遗文化融入服务，结合全程心理健康调查，确保服务精准有效。目前，项目已帮助长者显著降低孤独感，提升情绪管理能力和社会参与度，为通州区“积极老龄化”政策落地提供了“心理服务+文化融合+社区协同”的创新样板，让温暖阳光照进更多长者心田。