让千年仲景药膳走进寻常百姓家
——专访张仲景第57代传承人、仲景控股集团董事长张春平
记者╱刘紫瑜
(河南郑州讯)引言:南阳,医圣张仲景故里,一缕药香穿越千年。从《伤寒杂病论》的经方智慧,到如今餐桌上的养生滋味,仲景药膳在时代浪潮中不断焕发新生。这背后,离不开传承者的坚守与创新。张仲景第57代传承人、仲景控股董事长、仲景药膳餐饮河南有限公司董事长张春平,便是其中的核心推动者。她携手同为57代嫡孙传承人的张校笙,以“医食同源”为根基,用五行馒头、药膳餐饮、药膳预制菜等多元形态,让古老药膳融入现代生活,成为弘扬仲景文化的时代榜样。近日,记者专访了张春平女士,探寻她的传承之路与创新初心。
仲景控股集团董事长张春平女士
一、 传承:流淌在血脉里的仲景基因
记者:“张董,作为张仲景第57代传承人,这份身份对您而言意味着什么?您是如何走上药膳传承之路的?”
张春平:“这个身份是荣耀,更是沉甸甸的责任。从小听着祖辈讲述医圣悬壶济世的故事,看着家里的《伤寒杂病论》抄本,“药食同源”的理念早已刻进骨子里。记得小时候,奶奶总会根据节气变化,用茯苓、山药、红枣等食材做些食疗小吃,说这是“医圣传下来的养生智慧”。这些童年记忆,让我对仲景药膳产生了深厚的情感。
长大后,我发现很多人对药膳的认知还停留在“治病的药”,觉得复杂、苦涩,远离日常饮食。而作为医圣传人,我有责任让先祖的智慧惠及更多人——不是束之高阁的典籍,而是端上餐桌的美味与健康。这便是我投身药膳产业的初心。更幸运的是,我与张校笙兄同为57代传承人,我们有着共同的理念:传承不能只靠口头讲述,必须落地为可触摸、可品尝的产品,让更多人感受到仲景药膳的魅力。”
二、 创新:让药膳接住现代生活的“地气”
记者:“您提出“让药膳走进寻常百姓家”,具体是如何落地的?五行馒头作为爆款产品,背后有哪些研发故事?”
张春平:“仲景药膳的核心是“辨证施食”,但现代人大都没有时间研究典籍,所以我们的创新核心是“简化流程、保留精髓”。五行馒头就是最好的例子,它源于中医五行学说——青、红、黄、白、黑五色对应肝、心、脾、肺、肾五脏,我们将佛手、枸杞、南瓜、百合、桑葚等药食同源食材,与优质面粉科学配比,用传统发酵工艺制作而成。
研发过程中,我们花了近一年时间调试配方。比如绿色馒头,最初只用菠菜着色,缺乏药膳功效,后来加入佛手、枸杞,既保证了养肝明目的功效,又让口感清润回甘;黑色馒头则融合了黑桑葚、黑芝麻、黄精,既固肾乌发,又香醇绵软,老人孩子都爱吃。我们坚持“天然食材着色,无添加防腐剂”,就是想让大家吃得放心、吃得健康。现在这款馒头不仅是早餐热门,还走进了医疗机构的药膳窗口,成为很多家庭的养生选择,这正是我们想要的——让药膳融入日常烟火气。”
记者:“除了五行馒头,您在药膳餐饮、预制菜、预制煲汤包等领域也有布局,这背后的产业逻辑是什么?”
张春平:“现代生活节奏快,人们既追求健康,又看重便捷,这正是药膳产业的发展机遇。我们构建了“餐饮+预制食品”的全产业链布局:线下药膳餐饮门店,提供当归生姜羊肉汤、茯苓莲子粥等经典药膳,让消费者体验正宗仲景风味;而预制菜和预制煲汤包,则是为了满足居家烹饪、职场加餐等场景需求。
比如我们的预制煲汤系列,精选道地食材,遵循《伤寒杂病论》经方配比,采用低温锁鲜技术,保留食材营养与原味,加热15分钟就能饮用。像秋冬热销的“黄芪当归乌鸡汤”,源自医圣“补血益气”的食疗理念,现在成为很多上班族的养生选择。数据显示,2025年中国预制菜市场规模已突破万亿,汤羹类产品需求持续上升,我们正是抓住这个趋势,让药膳在便捷化、标准化中实现规模化传播。”
三、 协作:两位传承人的“1+1>2”
记者:“您与同为57代嫡孙传承人的张校笙先生合作紧密,能否分享一下你们的协作模式?这种合作带来了哪些成效?”
张春平:“我和校笙兄是宗亲,更是志同道合的战友。我们的分工很清晰:他深耕传统药膳技艺,利用非遗技艺和专利技术,对《伤寒杂病论》的经方研究极为透彻,负责产品研发的“守正”环节——确保每一款产品都符合仲景食疗理念,配方严谨、功效正宗;而我更侧重产业运营与“创新”落地——搭建供应链、建设中央厨房、拓展销售渠道,让好产品触达消费者。
比如研发预制菜时,校笙兄会根据不同人群的体质需求,制定基础配方,比如针对脾胃虚弱者的“山药薏米排骨汤”,针对熬夜人群的“百合莲子瘦肉汤”;我则带领团队攻克标准化生产、冷链保鲜等技术难题,同时对接电商平台、商超渠道,让产品覆盖全国。这种“技艺+产业”的协作,实现了互惠互利:他的专业让产品有了灵魂,我的运营让产品有了市场。现在我们的药膳产品不仅走进了河南的千家万户,还通过“一带一路”走向海外,让世界尝到仲景药膳的味道。”
四、 坚守:让仲景文化活在当下
记者:“在弘扬仲景药膳的过程中,您认为最核心的坚守是什么?未来还有哪些规划?”
张春平:“最核心的坚守,是“守正创新”——守的是仲景经方的精髓,创的是适应时代的形态。我们始终以《伤寒杂病论》为根本,遵循“依四季辨证施食”的理念,所有产品的配方都经过反复论证,确保安全有效;同时,我们也在不断创新形式,除了现有产品,还在研发药膳糕点、功能性零食等,让年轻人也爱上传统养生。
另外,我们特别注重标准化建设。南阳作为国家中医药传承创新发展试验区,出台了《药食同源产品生产技术规范》,我们积极响应,建立了从原料采购到生产销售的全链条标准,让药膳产业规范化发展。目前,我们已与多家高校、科研院所合作,开展药食同源产品的深度研发,同时计划在全国布局更多药膳体验店,让仲景文化真正融入生活。”
记者:“作为行业榜样,您想对年轻的传承者说些什么?”
张春平:“传承不是墨守成规,创新也不是背离传统。希望年轻一代能沉下心学习经典,了解中华药膳的文化底蕴;同时也要敢于拥抱时代,用现代思维、技术手段赋予传统新的生命力。仲景药膳的魅力,在于它既古老又年轻——古老在千年智慧,年轻在不断适配现代人的需求。只要我们坚守初心、勇于探索,就一定能让这缕千年药香飘得更远、更久。”
结语:专访结束时,窗外的阳光洒在张春平办公室的《伤寒杂病论》复刻本上,扉页上“治未病”三个字格外醒目。从五行馒头的色彩斑斓,到预制煲汤的便捷营养,从两位传承人的携手同行,到全产业链的布局拓展,张春平用行动证明:传统与现代并非对立,而是可以和谐共生。在她的引领下,仲景药膳正从医圣故里走向全国,从千年典籍走进寻常百姓家,让“药食同源”的智慧,成为滋养现代人的健康哲学。

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