人 有 静 气 的 四 大 好 处
（扎记）
文/刘定应
人有静气的四大好处是：
—、人有静气能得健康
有静气的人心里安静，无杂念，不烦躁，自然心态好，所以心理健康；有静气的人懂"动"与"静"的结合。"动得多"如"树挪多了会死"，所以身体健康；有静气人的懂得"橐籥"原理，自然呼吸，修养生息，自愈修复，尽得寡欢和享独处之乐，所以健康。
二、人有静气得智慧
古人云：静生智。这是说当一个人有静气的时候，心里不慌不忙，应对万事万物有条有理，智慧满满，所以得智慧；有静气的人懂思考，凡事会探究竟，多问几个为什么，所以得智慧；有静气的人懂得不盲目、不盲从，知道计算成本和利润，先摸清事态，再计算成功与失败的概率，然后决策，最后坚决执行，所以得智慧和成功。
三、人有静气得禅悟
禅悟不仅宗教里的事，更是每个普通人的事。禅悟人生，懂得人生的意义、目的，“三观”端正，知道了人该怎样做人做事，禅悟需要有静气。禅悟性相高的人学习能力强。学习的过程就是悟的过程。老师最优秀最高明，而学生不懂得悟，则学习效果差矣。经常有这样一句话：人教人教不会，只有"南墙"能教会人。有静气者才有禅悟；禅悟可以清晰逻辑推理，严密的逻辑需要静气者。
四、人有静气得人缘
有静气者内心良善，对别人也真心善良，不与人为恶，言不伤人、行不害人，所以人缘好；有静气的人不多言，多言招祸。即便言语，乃是轻言慢语，温文尔雅，谦谦君子，让人如沐春风，所以得人缘;有静气的人，静静观察，研究事物的真相和规律，真心为别人为社会做善事，且不图回报，所以得人缘。
其实，得静气需要阅历、智慧和总结归纳。人有静气，其世界宽阔、格局大，其人格魅力巨大，其人品一定臻美。
以上是我2025年工作、生活和读书的一点感悟。特以扎记记之，并分享给读者诸君雅正！
2026年2月10日
