满江红.老年健寿遐思

         文/ 姚 晖

暮岁清欢，养生策、五端宜握。食有度，蔬荤谐配，味匀精酌。笑语盈怀神畅达，步行轻健姿犹绰。守朝昏、律则莫相违，精魂烁。

防疾患，勤检约。忧思散，欢颜灼。看尘寰万象，乐观开钥。健寿之途勤探赜，余晖之志休抛却。愿叟媪、福寿永绵延，功丰卓。

鲁豫总编部总评：

此词以《满江红》为调，围绕“老年健寿”主题展开，语言凝练而意象清晰，将养生之道归纳为饮食、运动、心态等多维度的生活智慧。上阕侧重起居有节、动静结合，下阕强调豁达乐观、老有所志，结构工整，情感积极，体现了中华传统文化中“颐养天年”的哲思与温情。全词通俗而不失雅正，尤其“笑语盈怀”“乐观开钥”等句，生动传递出晚年生活的从容与昂扬，兼具实用指导与精神激励。

推荐理由：

1. 主题契合时代需求：在老龄化社会背景下，作品关注老年健康与精神世界，具有现实意义与社会价值。

2. 文化传承与生活美学结合：以古典词牌书写当代养老理念，贯通文脉与生活，通俗易懂而富有韵味。

3. 情感积极，感染力强：通篇洋溢乐观向上的生命态度，能引发读者共鸣，尤其适合中老年群体阅读。

4. 结构严谨，语言精练：在有限篇幅中涵盖养生要领与精神追求，展现作者较好的古典文学修养。

综上，此词可作为弘扬积极老年观、传播健康生活理念的文艺佳作，推荐在相关文化栏目或老年刊物发表。

作者简介：

姚晖，男，汉，中共党员，政工师，广西桂平市人。半朵中文网专栏作家。单位系广西建工集团第二建设安装工程有限公司(公司基地在柳州市)。广西和柳州市诗词学会会员。作品发表于书刊或文学网络多平台，多篇作品荣获全国和省(区)、地市级一至三等奖。