作者：邓斌　诵读：谢东升

音画编辑：杨建松

      悟“笑”之道，有两层境界：一是悟出来的笑，二是看出来的笑。而笑的根本，终归是发自内心的笑——不是逢场作戏的客套，不是强颜欢笑的勉强，是心无挂碍、大道在胸的自然流露，是对天地万物的一份赤诚与敬意。

      世人多以为，笑只该对人：对亲友笑，对知己笑，对相逢的陌生人笑。但我这些年的体会，笑的格局，从来不止于人。真正的笑，是对万物皆怀善意，对一花一草、一砖一瓦、一器一物，都该示以微笑，报以感恩。 

       你看那屋里的桌子、椅子，日日静立，不言不语。我们伏案写作时，桌子稳稳托住纸笔；我们久坐休憩时，椅子默默承载身躯。它们从无抱怨，从不懈怠，始终坚守自己的“岗位”，忠于职守，陪伴我们度过无数晨昏。这样的坚守，不值得我们投以微笑吗？这份静默的付出，不该被温柔以待吗？ 

       再看街头巷尾的垃圾桶，更是让我常怀敬意。它们终年伫立在角落，不言不语，接纳的是污秽，承载的是肮脏，却把干净整洁留给了世人，留给了城市。每次出门丢垃圾，我都会在心里对它说一声谢谢。这哪里是普通的垃圾桶？这分明是人间的地藏菩萨啊！地藏菩萨发愿“我不入地狱，谁入地狱”，而垃圾桶，便是以自己的身躯，担起了“地狱”的肮脏，把“净土”献给了人间。它的坚守，它的奉献，正是“柔弱胜刚强”的生动写照，是“为而不争”的大道践行。

       “道法自然”，以平等之心待万物，万物亦各安其位、各尽其责。桌子有桌子的道，椅子有椅子的道，垃圾桶有垃圾桶的道，一草一木有草木的道，一砖一瓦有砖瓦的道。它们都在以自己的方式，践行着“忠于职守”的本分，都在默默为这个世界奉献力量。 

     对万物微笑，本质上，是对道的敬畏，对本分的尊重。这份微笑，不是对着外物，而是对着自己的内心——因为当我们能看见万物的付出，能感恩万物的坚守，能以温柔之心对待一草一木、一器一物时，我们的内心便少了一分浮躁，多了一分从容；少了一分僵硬，多了一分柔软；少了一分抱怨，多了一分感恩。 

       这份柔软，这份感恩，这份发自内心的笑，便是“抟气致柔，能如婴儿乎”的境界，便是“知和曰明，知明曰长”的智慧。

        佛是永远的微笑，老子是豁达的微笑，毛泽东“谈笑凯歌还”是担当后的微笑。而我们普通人的微笑，便可以从身边的万物开始：对桌子微笑，感恩它的承载；对椅子微笑，感恩它的陪伴；对垃圾桶微笑，感恩它的奉献；对草木微笑，感恩它的生机；对砖瓦微笑，感恩它的稳固。 

      以笑对人，是修养；以笑对万物，是大道。 当我们能对万物皆怀微笑，皆怀敬意，我们的心灵便会如星空般澄澈，如山谷般通透。这份笑，发自内心，源于大道，终能让我们在纷繁世间，活得从容，活得豁达，活得乐在其中。 

　　作者：邓斌，诗人，作家。原武汉市委干部。原全国中共党史人物研究会常务理事，基金会秘书长。

　　朗诵：谢东升，现任湖北省朗诵艺术家协会会长、武汉市全民阅读促进会副会长，国家一级播音员。2018年4月，荣获中国诵读艺术家颁奖盛典“第三届中国十大诵读艺术家”称号。2025年4月，被聘为2025年“书香荆楚·文明湖北”全民阅读大使。

       音乐合成：杨建松（铁马豪歌），湖北省朗诵艺术家协会监事长，湖北省朗协融媒体工作专业委员会主任，武汉市老干部朗诵艺术团副团长兼艺术总监，湖北省第三届荆楚朗诵之星。《都市头条》铁马豪歌平台创始人，四年阅读量已逾两亿。