欣 赏（文艺随笔025）
作家/沈 学 印 主播/河清海晏
欣赏，是一份赏识，是一种领略。
欣赏，是一份美好，是一种修养。
欣赏，是主动发现并珍视美好（人、物、事）的心理与行为过程，核心在于真诚、专注与共情，而非被动观看或表面赞美。
欣赏，是指对事物的美好之处表示赞赏和喜爱，包括对艺术作品、音乐、文学、自然景观等的赏识。
欣赏，不是好奇，不是猎艳。
欣赏，不是羡慕，不是嫉妒。
欣赏，是用喜爱的心情去享受美好的事物，领略其中的趣味。如：欣赏歌剧，欣赏音乐，欣赏芭蕾舞。
欣赏，认为美好，值得喜欢，可以观赏。如：我很欣赏这个人。
欣赏，不是被动接受，而是主动选择，并具有能看见、能洞察、能发现美好的能力。
欣赏，既是审美素养，也是人际智慧，更是生活态度。
欣赏，是一种需要主动觉察、深度识别并真诚珍视美好价值的心理行为。真正有效的欣赏，是需要放下挑剔，注入信任，保持谦卑。正如培根所言：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”
欣赏的本质，是以善意为底色，以洞察为工具，以尊重为落点。
欣赏，对他人的勇气、才华、善举等优点尊重并认可；而忽略欣赏他人，会使自己陷入挑剔与冷漠。
欣赏，对自然能做到驻足花开花落，潮起雁来，从中感受“至善至美”，进而缓解尘世烦扰。
小学生要做到欣赏老师讲的故事；初中生要欣赏进步同学的才华；高中生要欣赏故事的精彩；大学生要欣赏作家的文字表达能力； 成年人要欣赏城市的文化氛围。
欣赏，对艺术（美术、音乐、文学、戏剧、影视、书法、古琴等广泛门类）以及其他知识（如节奏、调式、笔法）要敢于体验，大胆尝试，勇于实践。杜绝自我的“孤芳自赏”“顾影自怜”等，并严格区分健康自赏与封闭自恋。
欣赏，是一个人心灵里的那份澄澈见底的境界。是一个人由眼神和心神迸发而出的具有睿智而真诚的可海纳百川的大度与胸襟。
欣赏，是一种精神的互补，情操的冶炼。
欣赏别人，别人才会欣赏自己。
欣赏自己，自己就会远离别人。
欣赏别人，是对别人的尊重。
被别人欣赏，是被别人的承认。
无人欣赏，是一种不幸，也是一种悲衰。
欣赏能力并非与生俱来，而是一种可习得的心理技能。它依赖于感官敏锐度、知识储备与情感开放性的协同提升。
欣赏能力的培养贵在日常坚持主动观察，思想输入，反思内化，做到三位一体，日久坚持。
“欣赏力是学识多少的体现”。
学会欣赏，变自卑为自信，变忧怨为奋斗，改无望为希望，改孤傲为豁然，化委屈为动力，化失败为力量，如此而大胆地前行，人的一生会有享受不尽取用不竭的财富。
因为你在欣赏别人中，学会了风度，学会了独处，学会了高雅，学会了执着。
学会欣赏，便是学会了人生和找到人生的台阶，迈出了走向成功的脚步。
(2026年2月6日于伊春“悠然居”书斋)
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