·随笔·崇简拒繁
作者：杨东
案头有两只瓷杯：一只白瓷素面，杯身无多余纹饰，釉色温润，盛水时清澈见底，握在手中轻便稳妥；另一只彩绘繁复，描金镶银，周身堆砌花鸟纹样，却因装饰过重，斟水易倾，久握硌手。
这两只杯子的差别，恰是简与繁的分野——简从不是贫瘠的代名词，而是对本质的坚守；繁也非丰盛的象征，而是对冗余的迷恋。崇简拒繁，本质上是在纷扰的世间，守住一份对 “真” 的笃定。
简在初心：以纯粹拒欲望之裹挟
《道德经》有言：“万物之始，大道至简。”对初心的坚守，是普通人生活里崇简拒繁的源头，这份坚守，无关功名，只关乎摒弃外物牵绊，专注内心的丰盈，拒绝欲望的繁芜。
楼下的早餐摊主夫妇，守着一方小小的摊位十几年，只做豆浆、油条、包子几样家常早点，从不开分店，也不跟风加网红品类。有人劝他们拓展品类、做外卖，说能多赚钱，夫妻俩却总说：“把这几样做好，让老主顾吃得放心，就够了。”他们每天凌晨三点出摊，食材新鲜，用料实在，味道十几年不变，小小的摊位前永远排着队。这份安于当下的纯粹，不是不求上进，而是守住了做吃食的初心，不被“赚更多钱”的欲望裹挟，在简单的营生里，寻得了踏实的安稳。
身边有位朋友，放弃了大城市加班内卷的互联网工作，回到家乡的小城做社区图书角的志愿者。有人不解，觉得她放弃了高薪和光鲜的发展前景太可惜，她却笑着说：“比起对着屏幕熬夜赶项目，我更想守着满架的书，陪孩子读故事，帮老人找想看的书，这样的日子更合心意。”她的生活变得简单，租房不大，开销不多，却每天都过得充实快乐。这份简约，是对内心本愿的遵从，拒绝了功名利禄的诱惑，在简单的选择里，活成了自己想要的样子。
反观当下，不少人总在跟风追逐，别人做副业赚钱就急忙跟风，别人买奢侈品就咬牙攀比，别人考各种证书就盲目报名，看似活得忙碌又充实，实则在无尽的欲望里迷失了方向。
有的人为了追求“精致生活”，透支信用卡买大牌，为了维护表面的光鲜，把自己逼得身心俱疲。
孟子说：“养心莫善于寡欲。”崇简拒繁，便是守住初心的纯粹，不被过多欲望牵绊，在简约的生活里，寻得内心的安宁。
简在专注：以克制拒纷扰之干扰
古人讲“简则易专”。这份专注，源于对冗余的克制。于普通人而言，这份克制，就是摒除生活里的纷扰，一心做好眼前的事。
身边有位备考的学生，删掉了手机里所有的娱乐 APP，把收藏夹里的无关文章全部清空，书桌只留课本、练习册和一支笔，每天固定时间学习，其余时间要么运动，要么休息，不刷短视频，不聊闲话，不做无关的事。起初身边有人喊她出去玩，说她太“死板”，她却始终坚持，最终顺利考上了心仪的学校。她说，正是这份简单的专注，让她摆脱了信息和琐事的干扰，能把所有精力放在学习上。
在信息爆炸的今天，这种专注的克制更显珍贵。有位做文案的朋友，曾一度陷入创作瓶颈，他的电脑里存着上百个素材文档，手机里关注了几十个文案公众号，想写东西时，总忍不住翻素材、刷公众号，结果越看越乱，半天写不出一句话。直到他开始“断舍离”，删掉了无用的素材，取关了无关的公众号，写作时只打开空白文档，凭着自己的积累和思考动笔，反而找回了创作的感觉，写出来的文案也更有温度。
有些人被手机里数百个APP、收藏夹里海量未读文章占据精力，一边工作一边刷消息，一边学习一边追剧，在多线程的琐事里疲于奔命，最终什么事都没做好。
崇简拒繁，是以克制排除纷扰，专注于一事，哪怕是最普通的小事，做到极致，也能有别样的收获。
简在本真：以清醒拒形式之束缚
《论语》有云：“文质彬彬，然后君子。”真正的简，是质胜于文的本真，而非形式上的刻意简化。于普通人而言，这份简，是历经生活的琐碎后，褪去外在的浮华，守住内心的清醒，不被形式主义所束缚。
有位朋友喜欢做饭，她的厨房没有昂贵的厨具，只有几样必备的锅碗瓢盆，做的也都是家常小菜，番茄炒蛋、清炒时蔬、冬瓜丸子汤，简简单单，却做得色香味俱全。她从不会为了拍照发朋友圈，刻意摆盘、买精致的餐具，只是用心做好每一顿饭，和家人一起吃得热热闹闹。她说：“做饭的本意，是让家人吃好，不是为了好看，简单点，才更有生活的味道。” 这份清醒，让她跳出了“精致做饭”的形式束缚，在简单的烟火气里，感受着生活的美好。
“穿衣”的本质是穿得舒服、合适，比堆满衣柜的形式更重要。
身边不少人都有过这样的经历：衣柜里塞得满满当当，却总说“没衣服穿”，很多衣服买回家后只穿了一两次就被闲置，既占空间，又浪费钱，总为穿哪一件纠结，被衣柜“困住”。
需要警惕的是“伪极简”：有人穿素衣、住简宅，却总在暗地里攀比，穿的素衣是大牌定制，住的简宅是核心地段的大平层；有人标榜“断舍离”，却一边扔东西，一边疯狂买新的。这不过是用一种形式，代替了另一种形式的繁复。
真正的简约，不是形式上的刻意为之。“简单比复杂更难，你必须努力让想法清晰明了，但做到了就能搬动大山。”这份简单，是对生活本质的清醒认知，无关形式，只关本心。
“大道至简，衍化至繁。”
崇简拒繁，从不是要刻意追求清贫，也不是要否定丰盛，而是在纷繁复杂的生活里，守住初心的纯粹、专注的克制、本真的清醒。这份“简”，藏在坚守里，藏在专注里，藏在日常里，藏在取舍间，显在每一个认真生活人的风骨中。
对普通人而言，崇简拒繁，不是遥不可及的道理：放弃无谓的攀比，守住内心的节奏，是简；摒除琐事的纷扰，专心做好一件事，是简；褪去形式的浮华，活成真实的自己，是简。
当我们在生活中摒弃冗余，在做事时专注坚守，在精神上回归本真，便是在崇简拒繁的路上前行。
生命的真谛，从不是活成外在的“繁复光鲜”，而是活成内心的“澄澈笃定”。
作者简介:
杨东，笔名 天然 易然 柔旋。出生于甘肃民勤县普通农民家庭，童年随母进疆，落户于新疆生产建设兵团第一师三团。插过队，当过兵和教师；从事新闻宣传工作30年。新疆作家协会会员，新疆报告文学学会第二届副会长。著有报告文学集《圣火辉煌》《塔河纪事》和散文通讯特写集《阳光的原色》《风儿捎来的名片》，和他人合作报告文学《共同拥有》《湘军出塞》《天之业》《石城突破》《永远的眺望》等。
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