切记莫忘善待自己

作者：王佐臣

人生苦短，世事无常，何不像对待至亲挚友那样，倾听倾听弥漫脑海玫瑰梦，还有欲说还休苦恼。别把耐心都给了旁人，却把坏脾气滞留腹腔。从今后往后善待自己吧！既然不知道自己前世是什么玩意，又怎敢奢望会有来生。曾赤条条来，又双手空空去，如此人生，除了无语还是无语。

就算无病无灾，延寿抵达三万天，屈指一算睡觉占了约三分之一，为生计奔波耗费了三分之一以上，那剩下不到三分之一时光内，别外还须应付各种人情事故，风雨炎凉，突发情况等等，等等，剩下可支配的光阴，少得可怜。如何在阴睛不定尘世路上，为身心撑把保护伞遮阳避雨，踏歌而行。这伞非同寻常，骨架必需足够柔韧与刚强抵御意外。期盼余生采纳理性之尺丈量脆弱，借科学之手支配时间，以通透哲思来平衡情感，尽情领略那柄伞神奇之处，虽未承诺晴空永驻，却能在迷茫里辟出一方可进退，亦自由呼吸的清明之境也！学会去做自己的气象学家技能，可知变数，秉承从容，行进于坎坷与泥泞大千世界，另辟蹊径，目前我只能算是做得较差的，绝非夸张。面临生命仅有一次，时光无情，红尘又没回头路走。还是善待自己吧！包括正视自身缺陷，脆弱，短板，反对不自量力，拒绝盲目冒险。拼搏固然重要，累了就该歇歇，这不是懈怠，而是蓄力。苦闷时想方设法给身心找找乐子，只要不违法，不违背公序良俗就行。找个地方适当放纵放纵，大笑一声，大哭一场，大醉一次，从紧绷心弦上找到可以弛驰开关。自己对自己温柔，以及包容，生命沐浴阳光灿烂，孕育底气十足。如不理解，不讨好，不原谅自己，莫非还要指望别人吗？简直天方夜谭，痴心妄想。请记得每天对自己说：哥们！做得很棒，为之骄傲，继续加油吧！看似寻常，功效定然倍增花绽鸟梭。此番坚守乃为高级的自爱：宛如工程师计算桥梁承重，并极其严肃地对消耗性关系说声“不”字，其目的旨为维护心态结构稳定性。收藏莎士比亚箴言那束理性之光，“聆听所有声音，但只遵从真理”，剪辑苏东坡在流放途中梳理过的技巧，领悟“不识庐山真面目，只缘身在此山中”抛物线，把自身短板与缺陷归避的老方子，切换成新的起点。现代心理学研究证实，接纳脆弱能力，提升人的抗压性。于是我开始采纳作家李贵彪在低谷里接纳现实的成功经验，遭受连续失去爱妻，胞妹重创之后，如何尽快作别悲痛阴影呢？于是又重操笔扞，书写诗文来排泄与抚慰当下孤寂，无奈。这样，也只有这样，提振失落情绪，同时还悄悄提醒身心，别忘了在苛责世界之前，请先成为自己的盟友。重拾浪漫，与灵魂和平共处，寻找快乐源泉。处于繁忙喧嚣尘世中，不妨抽空停下匆匆脚步，坐下来和自己交流交流，执一杯热茶或烈酒，与那个熟悉又陌生的自己握手言欢。善待自己，绝非放任情绪洪流祸害心田，而是修建疏导正常生活的水渠。人生如逆旅，风风雨雨实为常态。一旦剥开那感性外衣，理性审视自我善待的本质，才体会真正的自洽并非纵容，而是建立在对脆弱与局限的清醒认知之上。然而这些道理仿佛一说就明白，一做就迷糊，会不会是我的多情善感作怪，动不动在干扰那风清云淡呢？

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还！君可知草木向阳而生，却从不为无法参天而自毁根系。为什么我常困于完美的执念，却忘了缺陷恰是生命出厂时的原装设置，众生万物或多或少皆有，仅部位，形态不同而已，我又怎能例外！一遇到不幸与打击，何需埋怨老天不公，事实是天道好轮回，苍天饶过谁？苦难是人生必经之路，迟早要踏上。善待自己，乃是报答伟大的母亲给予我的生命，酬谢曾经护佑过的美妙时光，还有我曾走过的每一寸壮丽河山。