让肠胃也过星期天
杨金高 姜欣
人们大多喜爱过星期天，因为在星期天可以什么都不想，什么都不做，也可以根据自己的兴趣，或游山玩水，或漫步街头，或钻进图书馆，或逛逛自由市场。一句话：在星期天里，人最自由，最没有负担。人们爱过星期天，却很少想到要让肠胃也过星期天，更没有想到让肠胃过星期天，既有利于身心健康，还能够节约时间，节约大量的资源和能源。
如何让肠胃也过星期天?这涉及到中国神秘文化中古老的词汇：辟谷。古代的辟谷是指辟去五谷，不食人间烟火，是以养身为主的人体修炼技术。辟谷不但能治病，更主要的是能开发智慧，增强人的灵感，使人心胸豁达，彻悟世事。养生专家认为：辟谷就是自己有意识在体内进行"清仓理库".人既有吃的功能，也有不吃的功能。有人听说不吃饭，立即紧张害怕，以为要饿死人。其实，这种担心完全不必要。因为你关闭了一扇门，另一扇门就会自动打开。辟谷可以通过意识调控来实现。据资料介绍：辟谷并不需要进行长期修炼，只需要一个意识就行了。有个4岁的女孩，被父母遗弃在一座古坟里，居然3年没死。为什么?辟谷。谁教她?古坟里的一只乌龟。是乌龟给了她一个意识，她就进行意识调控，一直辟谷三年。我省宁都县某尼姑庙有个叫释宏青的尼姑，也曾辟谷3年。《江西日报》，新华社等媒体都曾发过消息。如果你不吃不喝还能精神好，感觉饱，你就进入了辟谷状态。辟谷等于养生益智，等于健康长寿，我们应该接受这一观念。
坚持辟谷需要信念坚定，意志顽强。多数人听说不吃就觉得自己做不到，认为活着不吃美食太可惜，是放弃人生享受。殊不知：辟谷之后身轻体健，神清气爽，头脑灵敏，精神愉快，这比食美味，饮琼浆，饱食终日的享受更加美妙!
科学技术是第一生产力，人体科技是第一生产力的生产力。辟谷则是人体科技的内容之一。掌握辟谷技术，大家都不吃或少吃，不把肠胃当做垃圾箱，让肠胃也过星期天，农民就无需过度劳累，无需拼命种田养猪养羊养鸡养鸭......有资料记载：发达国家风行回归自然，对我国的传统辟古学说进行研究。日本那么小的国家，开设断食医院竟然高达2000多家!专家认为：人体衰老和疾病缘因大肠粪便内积引起发酵，产生有害细菌，致使慢性中毒。人类99%的疾病，均为自身中毒引起。少吃或不吃，就有希望实现自然康复。正所谓：断食得法可治病。现代科学证明：如果人得了癌症，解决之道很简单，就是不吃。癌细胞是异常细胞，不耐饥饿，正常细胞耐饥饿。所以，不吃就会饿死癌细胞饿活病人。大德云：人要长生，肠要常清；人要不死，肠中无屎。生命要充满活力，必须经常清肠，让肠胃也过星期天。古人早就知道大肠是人体垃圾箱，经常"清仓理库"，方无腐败变质。饥饥饱饱而不饱食终日，就能增加自己的灵性。佛祖释迦牟尼49天不吃不喝，提高了灵性，灵感，灵力，大彻大悟，看清了宇宙人生真相。许多宗教家或先贤圣哲都经历了较长时间辟谷，才使人体灵魂得以升华。当代著名的养生专家洪昭光也指出：七，八分饱人不老。七，八分饱利于消化吸收，减轻了肠胃负担，自会延年益寿。假如世人都辟谷，让肠胃也过星期天，现在面临的人口爆炸，环境污染，能源危机，生态失调，疾病横生等诸多难题就有希望找到全新的解决途径。设想一下，全国有一半人少吃或不吃，全中国13亿人都让肠胃过星期天，中国的国民经济将是什么局面?我们的农副产品市场将是什么情况?
大量事实证明：中老年人思维迟钝，记忆衰退，通过辟谷(让肠胃过星期天)，可以彻底改善。据湖北作家，《新诗歌》社副社长尹一之先生撰文介绍：著名营养学家于若木(原党和国家领导人陈云同志的夫人)晚年走路不便，每天要睡20个小时。有人给她传授辟谷技术，她16天没有吃，结果各种疾病不翼而飞，记忆力恢复，写东西很快。
总之，让肠胃过星期天可以养身又养心，可以开发人体潜能，可以省时省力省钱省资源，可以让人明白戒贪，懂得淡泊，让人享受神秘的生理和心理体验，益处多多，其乐无穷。笔者俩人分别有过3天和8天"给肠胃放假"的经历，其中的超高级享受妙不可言。最后，祝福芸芸众生学会让肠胃也过星期天，最大限度地促进身和心，人与人，人与自然和谐，从此入手，构建真正完美的和谐社会。
