《我们没有老，只是年龄大一点》
我老了，我感到幸运 。
有人少年夭折，有人壮年早逝，
有人倒在老年门坎上，
没能活到退休，
有人当了几年官，
坐了半生牢实感后悔。
人走过完整的人生路、
享受上苍赐予的天寿。
经寒暑春秋，幸运眷顾了我。
我感恩，我知足。
我老了，我感到自由。
不求升迁，不需职称，
抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，
一切自己作主，
拥有支配时间的自由，
来来去去无约束，
洒洒脱脱随意活。
我老了，我感到快乐。
没有了少年成长的烦恼，
没有了青年求学的艰辛，
没有了成年工作的压力，
没有了人事关系的纷扰。
可以去高山看日出，
可以去海岸观波涛，
可以去名山访大川，
可以去跳舞去飚歌，
会友聚餐续旧谊，
轻轻松松乐逍遥。
我老了，我感到彻悟。
再无少年的懵懂，
再无年青的气盛，
阅尽世上多少事，
体察人间多少情，
是非曲直心有悟，
不再盲从与迷信，
往事如烟随风去，
沧桑变换不觉惊，
气定神闲观世象，
心静如水不兴波。
我老了，我感到坦然。
人生是个自然过程，
生自然，老自然，死亦自然。
自然过程随自然，
心无悲凉坦坦然。
我老了，
但今天仍是我人生中
最年轻的一天。
抓住今天，活好当下，
活得健康，活得快乐，
活出质量，活出精彩，
优雅地慢慢老去，
直至不期而遇的某一天，
融入自然。
地震，台风，冰冻，洪水
……地球这一哆嗦就让你明白，
生活要简单，想谁，就约；喜欢，就买；困了，就睡；想旅游，就去。
不必活在别人眼里、嘴里，那很累！
世间真的没有来日方长。
只需把记忆、牵念留在心间。
记住这这几点吧，
再坚持50年，我们都能活成仙，
若晚年不想总生病，明白以下这些点就够了[呲牙]。
盐吃适量点。
适当忙一点。
运动多一点。
脚下留神点。
童心保留点。
心放宽广点。
浪漫来狂点。
名利淡泊点。
知足乐开点。
年龄忘多点。
闲事少管点。
有空多玩点。
凡事看开点。
朋友多交点。
微笑多一点。
爱好广一点。
打扮精神一点。
旅游来一点。
老年潇洒点。
游戏玩一点。
老年人的健康快乐，就是 “一点” 加 “一点”，坚持30点，再活几十年。
㊗️我的亲人、朋友、老师和同学，
和同道中人平平安安，
健健康康幸福满满。
