双声和韵 岁岁相依 作者║姜来儒（山东莱芜）主播║沈水之北（6041）
朝夕吟唱韵相牵，
弦动心声意绵绵。
人间最是佳偶事，
一笑一歌共流年。
我与爱人皆爱歌，一曲清音添欢喜，更得身心两相宜。家中KTV常聚亲友，小度歌声亦绕梁不绝；游历山川，登高放歌，田间劳作亦不忘引吭。特迷恋的一档电视节目《开门大吉》参与猜歌名大都猜个八九不离十。音乐已成不可或缺的精神食粮，开嗓顿觉神清气爽，音律之美，自心而发，随景而生。
人到晚年，最体面的才华，莫过于开口能歌。人生的后半场，当以歌声为伴。唱歌是最低门槛的高贵，它不一定让人功成名就，却能让生活更开心、身体更健康，让看待世界的角度更正面。
歌声赠予身体无声滋养。促循环、助代谢、稳血压、护心脉；面部、腹部、喉部肌肉皆得舒展，体态更显轻盈。尤能改善打鼾，提升免疫球蛋白，增强抵抗力，少病少忧。
歌声亦是养脑良方。记词控节，情意交融，左右脑协同运转，激活海马体，延缓记忆衰退。爱人记词成册，反复吟诵，田间地头亦不辍。虽笑我“驴口不对马嘴”，却也共唱岁月清明，思维愈显通透。
一曲动情，拉近人心。家中欢聚，户外放歌，志同道合者渐多，情谊日深。闲来轻哼，旅中高歌，平凡日子因旋律而鲜活，生活因歌声而有味。
岁月清欢，与君相伴；一曲和鸣，岁岁年年。三餐四季，以歌为媒，以声相和，将寻常光阴谱成温柔诗篇，让每个朝夕都浸满欢喜与暖意。老来如童，歌舞升平，夫妻携手，共谱和声。
2026年3月9日
【主播简介】沈水之北，一个从小到老都一直热爱朗诵艺术，而却未能作为专业的企业管理者。学校示范教学的课堂；军营欢庆节日的舞台；企业万人聚会的礼堂等都曾留下过我的影音。退休后， 才有了全身心做自己喜欢做的事情的时间与空间， 秉承自娱自乐，陶冶情操， 以诗会友， 玩出品位之宗旨踊跃参加各种朗诵活动并获奖。
声明：插图 来自网络。如有侵权，请告知，立即删除。
总编联系方式15841806399文字 版权属原作者。
音频来自主播。未经允许，禁止转载！
栏目：
【诗与大地·蒙古贞】
【诗与大地·驼铃】
【诗与大地·拓展】
【诗与大地·诗评】
【诗与大地·红枫】
【诗与大地·名家有约】
【诗与大地·绝句小说】
【诗与大地·诗坛十三姨】
【诗与大地·渤海潮】
【诗与大地·诗情画意】
投稿请微信搜索关注“诗与大地”。
总裁总编辑：
微信：荆枫wu2630582695
副总裁音频总监：
微信：箫雅jia745405216
投稿请附200字以内作者简介，照片一幅。有声作品MP3格式。
