【译文】

工倕随手画圆画方，就胜过用圆规和曲尺，手指随着事物自然变化，而不用心神去刻意计较、推敲，所以他的心灵专一而不被束缚。忘记了脚的存在，鞋子就自然舒适；忘记了腰的存在，衣带就自然舒适；心中忘记了是非计较，内心就自然舒适；内心不妄动、不随外物变迁，遇事就自然安适。从本性出发就安适、而从未感到不适的人，是忘记了舒适本身的最高舒适。

【寓意】

1. 核心要义

最高境界是物我两忘、顺其自然、不刻意追求而自合于道，即“忘适之适”。

2. 深入解析

（1）技艺的极致，是心手合一、摒弃刻意算计，达到本能般的自然流畅。

（2）真正的安适，不是刻意去追求舒适，而是忘记舒适与否，与外物浑然相融。

（3）心灵不被是非、得失、形体、外物所束缚，才能专一通达、无所不适。

3. 心得体会

（1）越是刻意追求、刻意计较，越容易僵硬拘束；放下执念、顺其自然，反而能达到最佳状态。

（2）当我们完全忘记自身、忘记标准、忘记目的时，才是身心最自由、最和谐的境界。

4. 人生启示

（1）做事不求“刻意完美”，只求“自然合道”，心无挂碍，才能发挥最大潜能。

（2）人生最好的状态，不是时刻追求快乐舒适，而是内心本自安定，忘忧忘乐，自在如常。