春日养生吟内经
陈小楠
黄帝内经耀华夏，中医传承两千载。
春日养生凝智慧，防治疾病于未然。
东风解冻山河秀，万物复苏百草鲜。
天时有序四时转，春生夏长万物间。
经络通和百脉畅，肝胆解郁拿真元。
静守关元启正阳，引气归根入丹田。
生活规律恪遵守，饮食合理宜为先。
一日三餐烟火暖，一年四季皆安然。
阴阳调和循古方，季节轮回节气显。
早起早睡颐天年，闲庭信步山水间。
春游踏青菜花黄，百花盛开蜂蝶恋。
红枣山药青葱绿，保健食药共同源。
乐享胡笳十八拍，艾灸香薰雾弥漫。
戒怒勿躁心无忧，春捂护阳避霜寒。
形神相守身无恙，心气和畅万事安。
城央桃源山水绿，古荔千株梅林园。
灵猴闹春街坊乐，野猪游玩水库边。
云开月朗沐春风，春日养生启正源。
福田广种马年到，勤政为民谱新篇。
医道人心昭万象，名医开讲暖心间。
先贤智慧通古今，天地人合体康健。
中医传承治未病，万家安乐共眷恋。
健康中国齐助力，山河无恙天地宽。
2026.3.15
陈晓楠，曾在重庆驻广东办事处工作。重庆作家协会会员，广东省作家协会会员，深圳市作家协会会员。
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