运动养生歌
作者/王贵
天地恒动自无疆，
人身常动体安康。
流水不腐枢不蠹，
循天养生第一方。
形舒气顺精流畅，
脉络通和病无殃。
昔有华佗禽戏创，
舒筋活络寿而康。
今有体操常运动，
泽被苍生意气扬。
晨昏舒展肢骸畅，
吐故纳新脏腑昌。
动须有度毋轻猛，
静以安神平阴阳。
动静相谐守中道，
形神俱泰享天长。
2026.3.18于陕西省扶风县绛帐街王彦龙中医诊所（王贵中医传承室）
本文作者王贵
