《健康生活 太极同行》
——三亚市崖州区老年大学国学班太极小组
2026年3月21日是第一个国际太极拳日。为迎接国际太极拳日的到来，海南省三亚市崖州区老年大学国学班太极小组，组织国学班太极拳参练人员，用一周时间拍摄制作了太极拳日主题宣传片。
大家将课上学习的《道德经》中的“万物负阴而抱阳，充气以为和”“阴阳相对”“以柔克刚”等理论运用到太极拳的锻炼健身中来。而《道德经》中的贵柔、守静、不争，柔弱胜刚强的理念也在太极拳中得到了很好的阐释。太极中的无为、自然、中和，正与道德经中的清净无为、道法自然理论相吻合。因此，大家把国学课堂上的理论学习与太极健身的实践有益的结合起来，真正体悟太极带给老年人的养生之益。
讲“品”的太极拳人（摄影：贾学忠/绿儿）
手牵手，太极路上一起走
老当益壮
招式认真
与太极同行
自然
和谐
健康
意惯苍穹
刚柔相和
静松为魄
共享
合和四方
快乐的太极人
