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《健康是你的责任》


      文/卫水洲


生命，
是一场，
单程的远行，
行囊万千，
唯有健康，
最为贵重；
世事纷扰，
唯有自律，
守护身心。
以此为序，
我们读懂，
健康的真谛，
扛起生命的担当。
健康，
从不是偶然的馈赠，
而是生命，
赋予每个人，
最基本的责任。
它藏在，
每一次规律的作息，
每一份清淡的饮食；
是我们：
对自己，
对生活，
最郑重的承诺。
人这一生，
追名逐利，
奔赴理想，
却常常忽略，
健康，
才是一切的根基。
没有健康的体魄，
再远大的志向，
也无从施展，
再美好的生活，
也难以拥抱。
善待身体，
便是善待人生。
不熬夜透支精力，
不放纵消耗健康，
在喧嚣中，
守住安稳，
在忙碌中，
留有余地。
这是对生命的敬畏，
也是对未来的负责。
拥有健康，
我们才有底气，
拥抱岁月，
奔赴远方；
守护健康，
我们才能，
不负时光，
不负自己。
总而言之，
健康，
并不是自己，
一个人的，
也关乎到爱人，
父母，
儿女亲人……
当你，
身体不好时，
不仅自己，
难受痛苦，
还会，
给家庭带来负担。
所以，
善待自己和家人，
从重视健康开始吧！
这就是：

健康是你的责任。