【粤西文苑】黄超杰 || 国际太极拳日两咏精华热点

国际太极拳日两咏

黄超杰

其一

上乘太极赋

脚踏双鱼运五弓，

静正松舒意领功。

掤捋挤按刚柔济，

採挒肘靠缓急融。

腾挪闪转身如燕，

进退顾盼步似风。

内外开合阴阳转，

气盈四稍任西东。

其二

国际太极拳日感怀

弘扬太极递佳音，

四海钦崇慰众心。

五步腾挪换虚实，

八招松活辨阳阴。

非遗入册荣光闪，

技艺存真精气沉。

动静相涵归至理，

天人合一胜千金。

注:

1、八招即八法，是指棚、捋、挤、按，采、挒、肘、靠；

2、五步是指进、退、顾、盼、中定。