【题记】：

 

岁月漫长，且喜且乐。

不慌不忙，慢度时光。

暮年光景，本该如此通透、温暖、且充满力量。

 

 

 

【正文】：

 

暮年是什么？是岁月酿出的醇酒，越久越香；是历经千帆后的从容，淡而有味。

 

走过七十年风雨，褪去半生浮华，如今的我，最爱不过这寻常日子里的清欢与自在。把生活过成诗，其实不需要华丽的辞藻，只需要一颗宁静的心。

 

一、 长歌：暮年与快乐相伴

 

 

晨光漫过窗棂，听几声麻雀轻唱。

打一套太极，舒展筋骨，任身心在晨雾中苏醒。

老头端来一碗姜枣茶，热气腾腾，暖心窝。

约三五老友，谈家常，话安康，笑声里藏着岁月的坦荡。

 

儿孙绕膝，泼墨挥毫，把日子过成糖。

不必叹流年，心若向阳，暮年自有独好风光。

快乐从不是年少的专利，它藏在每一个平凡的朝夕。

愿暮年岁月，与快乐岁岁相伴，岁岁安然。

 

二、 短词：三阙诉衷肠

 

人生暮年，意趣万千。以此三阙小词，记此心安处。

 

1. 《西江月·暮年寄怀》

 

晨起松间练拳，

闲来案上烹茶。

老头唠叨暖心窝，

姜枣驱寒消乏。

 

曾历风雨身骨健，

且寻清欢岁华。

莫嫌白发添如雪，

笑看庭前落花。

 

2. 《清平乐·暮年闲》

 

晨操庭院，

太极风生暖。

老伴茶煨姜枣软，

岁岁无忧清欢。

 

平生历尽风霜，

如今且乐安康。

笑看青丝成雪，

闲庭慢度时光。

 

3. 《蝶恋花·暮年情》

 

庭院晨风吹鬓雪，

信步回廊，起势行云月。

一壶姜枣暖心血，

身轻骨健忘岁月。

 

白首偕行情更切，

絮语家常，胜似珍馐设。

且把浮生轻似叶，

慢看云卷花开谢。

 

 

 

【结尾金句】：

 

年逾古稀，不卑不亢。

健康为上，老伴在旁。

活给自己看，心宽是福。

暮年虽晚，韶华未央。