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\ 《触摸自己》作者:泰戈尔[印度]‖逸风文苑
《触摸自己》作者:泰戈尔[印度]‖逸风文苑
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2026-03-25 15:32:57
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触摸自己
作者:泰戈尔[印度]
你靠什么谋生，
我不感兴趣。
我只想知道，你渴望什么，
你是否有勇气追逐心中的渴望。
你面临怎样的挑战、困难，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是怨声载道，
还是视它为一次学习和成长的机会。
你的年龄，我不感兴趣。
我只想知道，你是否愿意冒险，
哪怕看起来像傻瓜的危险，
为了爱，为了梦想，
为了生命的奇遇。
什么星球跟你的月亮平行，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否看到你忧伤的核心；
生命的背叛，
是敞开了你的心，
还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛。
你跟我说的是否真诚，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能对自己真诚，
哪怕这样会让别人失望。
你跟谁在一起，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能跟自己在一起。
你是否真的喜欢做自己的伴侣，
在任意空虚的时刻里。
你有怎样的过去，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是怎样活在每一个当下。
你有什么成就、地位、家庭背景，
我不感兴趣。
我只想知道，
当所有的一切都消逝时，
是什么在你的内心，支撑着你。
愿我看到真实的你。
愿你触摸到真实的自己。
《触摸自己》是印度诗人泰戈尔（1861-1941）创作的一首哲理诗，发表于1931年其著作《人的宗教》中。
这首诗以否定句式引导读者反思生命本质，强调内在真诚与自我探索的重要性。泰戈尔通过追问"你是否敢于冒险""能否与自己相处"等核心问题，呼吁人们挣脱世俗标准的束缚，回归真实自我。该诗是泰戈尔对20世纪印度社会问题的深刻回应，其朗读版本成为广为流传的正念诗歌代表作。
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