身心修炼与日常生活应返朴归真，勿舍本逐末
(一)
人们在待人处事，在治国齐家、管理事业时，常常会谈论出许多谋略，法则。然而，往往忘却了人类人文理念中最可珍贵的东西——真诚和理解。人们往往为了满足自己的欲望去追名逐利，勾心斗角时，早已迷失了自我，迷失了本性，早已不认识“自己是谁”了。人们为使自身获得解放，使自身生活得更加美好、自由和幸福，去为之奋斗、拼搏的路途中，常因迷失了方向使身心付出了沉重的代价。甚至事与愿违，距追求的目标越来越远。
一个缺乏相互理解的家庭，就不可能是一个和睦幸福的家庭：一个缺乏相互理解的团体，就不可能是一个友爱团结的团体。一个不幸之家庭，很难成为一个甚至不可能成为一个吉祥兴旺之家。一个缺乏友爱和真情的团体，本身就不是一个健康的团体，也很难发达和健康发展。
一切缺乏相互理解的尊敬都是建立在名利得失上的虚假的尊敬。一切缺乏相互理解的友爱都是虚情假意的友爱。一切缺乏理解的宽容，都是勉强的宽容。一切缺乏理解的团结，都是虚伪的，不可靠的和不长久的团结。
没有相互理解的尊敬，友爱，宽容和团结，如同无本之木，无源之水。离开了理解去谈尊敬，友爱，宽容和团结，就如同空中造楼，水中捞月一般。理解和真情是一切友爱、宽容的基础，是一切互敬团结的根本所在。理解可以产生和创造一种良好的社会人文环境，理解是化解一切怨恨仇恶的灵丹妙药。
只有相互理解才能心心相印，息息相通；才能风雨同舟，患难与共；才能相互信任，彼此忠诚；才能产生共鸣，才能产生热情，才能产生灵感，才能产生创造力......
只有交流才能相互理解，只有理解才能真正的交流。只有交流才可融会贯通，只有畅通才会具有活力，只有具有活力才能健康长久(长治久安)。
应该说，一个缺乏相互理解的家庭，就是一个不幸的家庭，一个缺乏相互理解的团体就是一个病态的团体。一个缺乏真情和爱心的人就不可能是一个真“正的健康”的人。
我想，真正的修炼，就是把“情”和“爱”修炼得更加纯真。离开了真情和一颗爱心去修炼，就是舍本逐末!就是"走火入魔"!就是误入歧途!就是执迷不悟!——没有真情和爱心，就没有精神境界的升华，没有精神境界的升华是绝对炼不出“真功夫”的。身心修炼绝不是把人修炼得麻木无情，如若那样，还不如不去修炼好了。身心修炼应是把人的感情修炼得更加深沉，更加博大。身心修炼的最终效果应该是精神境界的升华，心理与身体的高度健康。离开了这些，修炼也就失去了她本来的意义。——
离开了真情和爱心去修，就不是正修!离开了真情和爱心去悟，就不是正悟!
离开了真情和爱心，修炼出的决不是正果，而是歪果!不是升华而是退化!不是健康而是病态!
