◎《屏幕喑下去的时刻》（原创）
——新时代教育博主，张雪峰猝死之感吟
◆温全禄（黑龙江）
屏幕暗下去的时刻
春天的风还没吹完最后一段志愿分析
你攥着话筒的手刚落下
像按下了一场没有预告的散场铃
那些被你拆解的专业迷宫
那些替寒门学子点亮的路灯
还在无数收藏夹里发烫
你却把自己的人生
永远停在答题的中场
你说过最希望的死法是猝死
这句玩笑像一根刺
扎在无数熬夜赶工的人心上
你把自己活成一个警示
用41岁的刻度
丈量着理想与健康的距离
跑步机的步数还在跳转
3月的72公里
没能跑赢心脏的骤停
那些你曾忽略的胸闷、心悸
终于在某个午后
酿成了再也无法挽回的悲剧
我们总以为年轻是铠甲
总把透支当勋章
直到你的黑白头像铺满网络
才惊觉
每一次熬夜的灯火
每一场硬工的疲惫
都是给生命的倒计时
你走了
带着未讲完的课
和无数人未说出口的感谢
而我们还在这人间
继续为生活奔波
只是从此
每当有人喊着“我还年轻”
你的名字
就会像一声温柔的警钟
在风里轻轻回响
愿你在另一个世界
不用在赶直播的场
不在为别人的人生导航
只需要好好睡一觉
让疲惫的心脏
慢慢，慢慢
重新学会跳一场轻松的舞
◎《健康的注脚》（原创）
———人活着健康最重要
我曾把熬夜的星光
当成奋斗的勋章
把灌进胃里的烈酒
错认成生活的褒奖
直到体检报告上的箭头，像一把细针
挑破了我逞强的伪装
才读懂厨房的烟火
是最贴心的药方
清晨的慢跑
比任何奖杯都更有份量
那些被我忽略的心跳
原来在替我
数着生命珍贵的时光
健康不是挂在嘴边的口号
是母亲缝在衣领的棉线
是孩子攥住我衣角的温度
是每个平凡的清晨
能推开窗
接住第一绥阳光的力量
它让我们有底气
在稻田里追着风奔跑
在山顶把笑声掷向云浪
让白纸般的日子
能慢慢涂画，比山还高的远方
别等病床的白墙，框住所有的希望
把健康在微信上置顶吧
这是生命最朴素的注脚
写着————
好好活着
才是对岁月对自己最深情的犒赏
