乐养道生物科技公司廖海波董事长（中）与笔者李展开（右）黄桂标合影
七律·咏乐养道
黄桂标 李展开
2026.3.30
五谷杂粮化琼浆，
调和五脏自安康。
真材实料承嘉誉，
代餐轻身蕴妙方。
精制深研涵造化，
红颜长驻拒风霜。
排毒燃脂清浊秽，
食养妙品美名扬。
【注】南昆山麓，春和景明。偶然之缘，遇“乐养道”。其保健食品也，专家提供良方!笔者听众人称道，于是不妨一试。历经初步体验，感觉功效确切。特撰句而记之，并将有关研究资讯与诸君分享:
乐养道:五谷平衡营养餐
官宣含 161种 食材，但因配方保密未公开完整明细。其食材来源、营养价值、保健功能及合规性如下:
一、食材来源
核心产区：东北黑土地、广西巴马长寿村、地理标准特产。
分类构成（五大类）：
谷豆、坚果、籽种：燕麦、黑米、黄豆、核桃、亚麻籽、南瓜籽等。
菌藻：香菇、木耳、银耳、海带、紫菜等。
花朵/药食同源：菊花、玫瑰花、枸杞、红枣、山药、薏米等。
蔬菜：多种脱水蔬菜。
品质保证：有机、非转基因、无农药/重金属残留。
二、营养价值
产品主打全营养、高纤维、低GI：
宏量营养素：复合碳水（缓释能量）、植物蛋白、健康脂肪（Omega-3）。
维生素：B族、维生素E、K等。
矿物质：钙、铁、锌、镁、钾、硒等 18种微量元素。
膳食纤维：含量高，润肠通便、调节肠道菌群。
活性物质：多酚、类黄酮、植物甾醇等抗氧化成分。
三、保健功能
中医角度：五色入五脏、五行调和，滋养五脏、补气养血、宁心安神。
现代功效：
肠道健康：通便、改善菌群、降低肠癌风险。
代谢调节：辅助控血糖、降血脂。
免疫与抗衰：抗氧化、增强免疫力。
体重管理：高纤饱腹、低热量。
重要提示：本品为食品，非药品或保健品，不能替代药物治疗。
四、合规性与标准
国内：符合SC食品生产许可、GB食品安全国标。
国际：
通过 PONY谱尼测试（无转基因、重金属、农残等）。
获得 FDA、清真认证，出口70多国。
优点：食材多样、营养全面、工艺严谨、检测合规，适合作为日常膳食补充。
乐养道:“益生元”
产品的核心的功能性是低聚糖（如低聚果糖、菊粉、水苏糖等），作用机理和功效基于通用益生元原理，结合其配方如下：
一、肠胃调理核心机理
1. 益生菌“专属粮食”，增殖双歧杆菌人体无法消化分解益生元，它直接进入大肠，选择性喂养双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，促其大量繁殖，压制有害菌（如大肠杆菌、梭状芽孢杆菌） 。
2. 产短链脂肪酸（SCFA），优化肠道环境有益菌发酵益生元，生成乙酸、丙酸、丁酸，作用：
降低肠道pH（变酸），抑制腐败菌、致病菌生长。
强化肠道屏障：促进肠黏膜紧密连接，减少“肠漏”与毒素入血。
刺激肠道蠕动：加快 transit、软化粪便、改善便秘。3. 减少有害菌黏附，降低感染风险益生元结构类似肠壁受体，竞争性结合病原菌，阻止其黏附肠道黏膜，减少腹泻与感染。
二、保健功效（科学依据）
改善便秘/腹泻双向调节高持水性软化粪便、促蠕动；菌群平衡后缓解习惯性便秘与菌群紊乱型腹泻 。
增强肠道免疫力肠道70%免疫细胞受菌群调控：益生元→有益菌→激活免疫细胞、提升IgA、减少慢性炎症。
促进矿物质吸收（钙、铁、锌）短链脂肪酸降pH，提升矿物质溶解度与吸收率，有助骨骼与造血。
辅助代谢健康轻度降低胆固醇、甘油三酯；增加饱腹感、有助体重管理。
减少肠道毒素与腐败产物抑制有害菌产胺、酚等毒素，减轻肝肾负担、改善口气与腹胀。
三、重要提醒
本品属普通食品（SC），无蓝帽子保健品批文，不能代替“治疗”疾病。
初期服用可能胀气、排气多（菌群发酵反应），一般1–2周适应。
肠道炎症、肠梗阻、术后等人群不建议随意服用。
乐养道:西番莲胶原蛋白三肽
本品是由胶原蛋白三肽与西番莲（百香果）提取物的复合配方，结合了两者的功效，主打美容养颜+舒缓助眠。
一、核心功能（胶原三肽部分）
美容抗衰（主要功效）
强效保湿：促进皮肤透明质酸合成，深层锁水，改善干燥粗糙。
紧致弹润：刺激真皮层胶原蛋白再生，增加皮肤弹性，减少细纹、皱纹。
修护屏障：修复受损肌肤，强韧皮肤屏障，改善敏感。
抗氧化：清除自由基，减轻紫外线（光老化）损伤，提亮肤色。
养护关节与骨骼
护关节：修复软骨、减少摩擦，缓解关节僵硬、疼痛。
强骨骼：促进钙沉积，增加骨密度，预防骨质疏松。
其他修护
促伤口愈合：加速组织再生，减少疤痕。
护眼：维持巩膜、角膜弹性，缓解眼疲劳、干涩。
二、西番莲（百香果）的附加功能
舒缓安神、助眠：缓解焦虑、紧张、压力，改善入睡难、浅眠。
抗氧化、提亮：富含维C、多酚，协同胶原抗氧，让肤色更透亮。
调理肠胃：帮助消化、改善便秘（间接利于皮肤状态）。
三、适合人群
皮肤干燥、松弛、有细纹、初老人群
经常熬夜、压力大、睡眠差、皮肤暗沉人群
关节不适、运动爱好者
希望内调保养的人群
品味乐养道五谷杂粮平衡营养餐
