人生百态(89)

刘汉文

营养早步七百卡，

营养均衡身体强。

闹钟声音别太响，

血压不增很吉祥。

用力排便不可取，

顺其自然护心房。

晨练剧烈需预热，

喝水避免低血糖。

晨练最好出太阳，

阳气上升身体壮。

神清气爽去.上班，

不怕工作很繁忙。

2026、03、31

原创编号:1881