如何写好楷书

文/蓝心哲

楷书，又称真书、正书，是中国书法艺术中最为基础、也最为重要的书体。它方正端庄，笔画清晰，结构严谨，既是学习书法的入门之选，也是衡量一个人书法功力的重要标尺。那么，如何才能写好楷书呢？我以为，需从以下几个方面入手。

一、工具先行：选对笔墨纸砚

工欲善其事，必先利其器。写楷书，笔宜选用兼毫或狼毫，笔锋不宜过长，以“尖、齐、圆、健”四德兼备者为佳。墨汁浓淡需适中——太浓则滞笔，太淡则渗洇，以浓淡相宜、流畅不涩为度。纸可选用半生半熟的宣纸或毛边纸，既能让墨韵自然呈现，又不至于洇散失控。砚台只需平整细腻，便于调墨即可。工具得当，下笔方能得心应手。

二、执笔之法：指实掌虚

执笔是书写的基础。古人云“指实掌虚”，意为手指要着实用力握住笔杆，掌心却要留有空隙，以便笔管灵活运转。执笔高低，视字体大小而定——写小楷宜低，写大楷可稍高。手腕或悬或枕，初学者可从枕腕开始，待腕力渐强，再尝试悬腕、悬肘，以求笔势开阔、挥洒自如。执笔得当，则笔随心意，收放由我。

三、笔法为核心：起行收，藏露锋

楷书的笔法，核心在于每一个笔画的“起、行、收”三个环节。

起笔有藏锋、露锋之别。藏锋者，逆锋入纸，笔画含蓄浑厚；露锋者，顺锋直入，笔画爽利精神。行笔则讲究中锋为主，即笔尖始终行走在笔画中央，如此写出的线条圆劲饱满、富有立体感。收笔需沉稳到位，或回锋，或提收，不可仓促飘忽。

以“永字八法”为例，侧（点）、勒（横）、努（竖）、趯（钩）、策（提）、掠（长撇）、啄（短撇）、磔（捺），                   八种基本笔画各具笔法要领。熟习八法，则楷书笔画的千变万化皆可由此生发。

四、结构为骨架：平正与变化

结构，是楷书的骨架。唐代欧阳询的《结字三十六法》、明代李淳的《大字结构八十四法》，都是前人总结结构规律的经典。楷书结构，首重平正。横平竖直，重心稳定，左右匀称，这是基础。然而，平正不等于呆板。高明的楷书，往往在平正中寓含变化——横画略有俯仰，竖画微带向背，左右结构或收或放，上下部件或覆或承，于均衡中见灵动，于规矩中见性情。

初学结构，可借助九宫格或米字格，逐字分析点画的位置关系，体会疏密、欹正、呼应的规律。

五、临帖为不二法门

学楷书，必从临帖入手。临帖是继承传统、取法乎上的唯一途径。选帖至关重要。初学者宜从唐代楷书入手——颜真卿的《多宝塔碑》《颜勤礼碑》雄强浑厚，骨力开张；欧阳询的《九成宫醴泉铭》险峻严谨，法度森严；柳公权的《玄秘塔碑》清劲挺拔，筋骨俱备。三家之中，择一自己喜欢的，专精一家，打下坚实基础。

临帖分三步：先摹后临，先求形似，再求神似。初学时可“对临”——对照字帖，逐字摹写，力求点画结构准确。继而“背临”——离开字帖，凭记忆书写，检验掌握程度。最后“意临”——在精熟的基础上，体会原帖的精神气韵，融入自己的理解。临帖须持之以恒。每日一字，或每日数行，积少成多，日久自见功夫。

六、心手合一：功夫在书外

写好楷书，技法之外，更需心法。一要静心。楷书讲究一丝不苟，心浮气躁则笔下必乱。书写时需凝神静气，不急不躁，如对至尊。二要沉潜。书法是一门慢功夫，没有捷径可走。那些“三天速成”“百日通”的说法，不过是欺人之谈。真正写好楷书，需要数年的沉淀积累。三要多读帖、多思考。不仅动手写，更要用心看。观察古人用笔的精妙、结构的匠心、章法的安排，反复揣摩，心摹手追。四要涵养性情。书法最终写的是人的胸襟气度。多读书，多体悟生活，胸中有丘壑，笔下自有气象。

结语

楷书之难，不在技法繁复，而在平正之中见精神，规矩之中见性情。它如同君子端方——举手投足皆有法度，却又自然从容，不掩本真。写好楷书，没有秘诀，唯“静心、得法、多练、善悟”四者而已。愿每一位学书者，都能在黑白分明的点画之间，找到那份沉静的力量，写出属于自己的一方天地。

【作者简介】龙游墨海，原名蓝心哲。退休教师，爱好古典诗词，书法，术数。诗词书法作品在各报刊，微刊有发表。现任克山县诗词协会副主席，克山县书法协会副秘书长。出有诗集《桑榆拾零》。

微信公众号平台《江南诗画艺术院》创建于2016年1月31日，《桃花艺苑》创建于2016年4月20日，《红月亮诗画艺术社》创建于2016年6月21日，《晓犁文化传媒》创建于2017年6月21日。今日头条《红月亮诗画艺苑》头条号创办于2018年6月18日（1月9日注册），百度《桃花艺苑》创办于2020年4月3日，都市头条《晓犁文化传媒》头条号创办于2020年10月5日。以文交友，文学之旅与您同行，美文美声与您共赏。

——总编：余禄珍（真真）

投稿邮箱：975310694@qq.com

投稿必须原创，凡参与投稿均为自愿形式，只做推广，文责自负，无稿酬。

（配图来源于网络）