不要代入别人的剧本，
不要越俎代庖，
每个人都有每个人要演的戏码，
每个人都有每个人要咽的泪。
让山自成山，让水自归海。
因为你悲悯谁，
就可能会被谁绑架，
你共情谁，
可能就会被谁拖垮。
"什么是成熟边界？"
"不主动安慰，不轻易承诺，
不把别人的苦难当成自己的修行。"
一个很清醒的悖论：
"人们普遍渴望被理解，
却又厌恶被看穿。
当你的温柔触到了他的脆弱，
即使你满心真诚，
他也可能反手筑起高墙。"
禅语说：
"凡是渡不了，化不开的，
那就是业。
但凡有一个人死死抓着痛苦不放，
说明这道疤，
他必须得留，
这碗药，
他必须得喝，
灵魂里的这味苦，他必须尝。
因为对溺水者而言，
稻草也是负担。
所以请放下拯救冲动，
尊重他人沉浮，
拉不动的，不如目送。
起心动念皆是债，
当下所欠皆是缘，
世人不知有亏欠，
亏欠何曾饶过谁。
人生之重，重在多情；
人生之轻，轻在无情。
一念多情，反被情困；
一念无情，方得自在。
记住，成年人的悲欢，
没有共鸣，没有代偿，
只有自渡。
飞蛾扑得好好的，
你非要给他点盏灯；
蜉蝣活得好好的，
你非要给他续个命；
一场暴雨，你非要给他撑把伞。
别这样，
一定要克制自己
去替别人流泪的冲动。
每个人都有自己的深渊，
个人深渊个人凝视，
个人彼岸个人抵达。
灯火虽明，不照闭目之人；
舟楫虽便，不渡无心之客。
