（陕西公益传媒）4月9日，陕西汉中城固县怡欣社会工作服务中心走进原公镇西原社区，开展“合力暖银龄”事实无人陪伴老人关爱计划——老年人春季养生知识讲座。

    据了解:春季是老年人养生的“黄金时节”。为了关爱乡村事实无人陪伴老人，帮助其掌握科学养生方法、降低春季疾病发生。

    本次讲座邀请城固县艾馨堂中医馆罗永帅大夫，结合乡村实际及真实案例，用通俗易懂的语言为老人们讲解心脑血管疾病、关节疼痛等春季高发病的预防方法，传授应急求助技巧，并推荐乡村易获取的温补、祛湿、养胃食材，明确相关饮食禁忌。

互动环节中，老人们结合自身健康状况积极提问，罗大夫一对一耐心解答，细致回应每一个疑问，确保每位老人都能学有所获、学以致用。同时，罗大夫还分享了两个实用应急小技巧：若突然出现心慌、胸闷等不适，可按压左手大鱼际九下，能暂时缓解症状；若经常出现腿抽筋，日常可多按摩小腿肚，有效改善不适。

活动期间，中心户志愿者现场讲

活动最后，工作人员为每位老人送上血压仪、收音机、医用手杖椅及放大镜等爱心物资，一份份贴心的礼物，一句句温暖的问候，让老人们脸上洋溢着幸福的笑容，真切感受到社会大家庭的关怀。

    据悉:此次活动由陕西省福彩项目、陕西社会组织服务中心支持，陕西众益社会组织服务中心联合城固县怡欣社会工作服务中心执行。

城固县怡欣社会工作服务中心负责周雪琴表示:这次活动不仅向乡村事实无人陪伴老人普及了科学的春季养生知识，更传递了社会各界的温暖与关爱。下一步，怡欣社会工作服务中心将持续聚焦乡村事实无人陪伴老人的实际需求，开展更多形式多样、贴合需求的关爱活动，用实际行动守护老人们的幸福晚年。（记者:刘波）