从西藏归来已数日，可那些画面、那些声音，仍如烙印般深深刻在心底，总也忘不掉，忘不掉那片纯净的天空，忘不掉那心醉的白云，忘不掉圣洁的雪山，忘不掉藏民淳朴的面容，更忘不掉大昭寺的虔诚，布达拉宫的神圣……
从西藏归来，我带回了满心的感慨，也带回了重新出发的勇气。西藏，不仅是一次旅行，更是一次心灵的洗礼。它让我看到了生活的另一种可能，让我明白了什么是信仰，什么是敬畏，什么是生命的真谛。
西藏之行（一）
多年心愿，终赴雪原
这趟西藏之行，于我们老两口而言，是一场跨越了十余年的奔赴。
当第一次萌生想去西藏的念头，是源于一位跑友。当年他刚年过七十，一心向往西藏，却因年龄限制，被旅行社以 七十岁以上需家人陪同，最终没能成行。
那时我们才五十多岁，心里也悄悄种下了去西藏的种子，只是觉得自己还年轻，来日方长，“不着急，以后有的是机会”。
可这个“以后”，却被生活琐事一再耽搁。十几年过去，行程虽没能落实，但那份向往，却从未因岁月流逝而削减。每次看到关于西藏的新闻、宣传片，或是听到藏族曲调的歌曲，都会一次次勾起心底难以磨灭的念想。
我一直非常喜欢韩红的《天路》，在她深情的歌声里，我听见了雪域的辽阔，听见了天路的蜿蜒；在唯美的风光片中，我仿佛看见圣洁的雪山倒映在湛蓝的湖面，成群的牦牛漫步在无垠草原，藏民淳朴的笑容与转动的经筒；在相关影视剧里，又仿佛触摸到拉萨温暖的阳光，感受到藏区的宁静与厚重。
那些画面、旋律与文字，如流动的诗篇，让我仿佛早已置身于那片净土。这份憧憬一次次被激起，渴望早一天踏上那片土地，吹吹高原的风，摸摸高原的云，听听经幡的低语。
疫情之前，我们那是六十多岁，赴藏的心情日愈强烈，可家中事务繁多，既要照顾年迈老父亲，又要帮子女照看孩子，西藏之行的计划又被搁置。好不容易家事稍缓，刚要动身，疫情突如其来，几年间不敢远行，行程被一次次按下暂停键。
转眼到了七十岁，年龄却成了新的门槛。2023年报过一次团，可被告知七十岁以上需家人陪同，这显然不可能，计划再次落空。
直到去年游青甘大环线时，我们登上近三千八百米的高山，全程没有高原反应，一路跑在队伍前面，从不拖团队后腿。熟识的导游见状笃定地说：“你们这状态，去西藏没问题！”一句话，重新点燃了我们心底的期盼。
其实期盼多年的这份向往，不只因为风景，更源于心底的敬畏。
出发前，我们认真做了物质准备，也完成了必要体检，在医生的鼓励下坚持锻炼和调整身体，为进藏做好前期准备。
三月九日，我们终于敲定行程，加入铜川春秋旅游团队，踏上这次迟来已久的圆梦之旅。
从铜川出发，乘坐大巴抵达西安北站，再转乘七点四十分的动车，经杨凌、宝鸡，过天水、兰州，奔赴西宁，仅有四十分钟换乘时间，时间紧迫步履匆匆。
中午十二点多抵达西宁，在西宁前往格尔木要换乘进藏专属的有氧燃气列车，沿着被誉为“最美进藏铁路”的铁路线，一路向着拉萨前行。
一路雀跃，一路激动，当列车缓缓从格尔木启动，望着窗外延伸的铁轨，盼了这么多年终于要进藏，此刻反倒没有格外激动，只觉得有些恍惚，像在梦里，内心出奇地平静。
一路向西，窗外景致不断变换：从漫漫黄沙到苍茫荒原，再到蓝天白云相伴、远处雪山连绵，大地的色彩与纹理一路更迭。远眺美丽的青海湖，转瞬便来到诗意的德令哈。德令哈的下午格外动人，蓝天白云映衬着车站，让人不由得想起诗人海子的诗篇，想起刀郎的《德令哈一夜》。
当晚19:02，列车抵达格尔木站，停车25分钟，大家纷纷下车拍照留影，列车正式进入高海拔地区。
我们乘坐的Z8981次进藏列车，被誉为“高原上的格桑花”。在海拔约2829米的格尔木站，列车更换上高原专用内燃机车头，继续昂首挺进：途经可可西里无人区的不冻泉站（海拔4533米）、沱沱河（4542米），翻越海拔5072米的唐古拉山口，驶过宁静的措那湖。
列车上，全弥漫供氧气，但还是有不少伙伴出现了头晕、胸闷等高原反应，而我们老两口却状态安稳，吃得香、睡得好，没有丝毫不适，这份从容也让我们对接下来的旅程更添信心。
遗憾的是，在进藏的这段旅途中，这段壮美风光，列车多是在夜间穿行，无法亲眼目睹其沿途美景；但也正因夜间行车，我们得以保证充足休息，全程没有出现高原反应。抵达当雄时天色已亮，列车从四千五百多米的高原缓缓下行，最终抵达海拔3650米的目的地——拉萨。
我们深知，这条通往雪域高原的天路，从不是坦途。
当年无数修路大军不畏高寒缺氧、不惧地质艰险，逢山开路、遇水架桥，用青春、汗水甚至生命，铺就了这条世界屋脊上的奇迹之路。曾有外国人断言，有喜马拉雅山脉阻隔，中国绝不可能将铁路修到拉萨。然而，我们的祖国做到了！这不仅是一项伟大工程，更是国家实力与民族精神的生动见证。
正是因为祖国的强大，因为无数建设者的无私奉献，因为内地对西藏持续不断的支援与建设，才有了如今进藏之路的四通八达，才有了我们古稀之年，仍能安稳、便利地奔赴这场圆梦之旅。这份自豪与感动，一路伴随着车轮的轰鸣，在心底久久激荡。
历经22个多小时的长途跋涉，Z8981次列车终于安全准时抵达拉萨。
当列车缓缓驶入站台，当双脚真正踏上这片神圣的土地，望着远处的蓝天白云与独具特色的藏式建筑，积压十几年的激动再也抑制不住。
十几年的等待，无数次的憧憬，在这一刻终于落地。那一刻，只想在心底大声呼喊：
拉萨，西藏，我来啦！
这一声呼喊，是圆梦的喜悦，是对这片土地的敬畏，更是身为中国人的自豪与骄傲。
出站后，我们坐上地接安排的中巴车前往酒店，短短二十分钟路程，却像一场温柔的心灵洗礼。
车窗外，天空蓝得纯粹透明，空气清冽干净。街道整洁，行人车辆不多，整座城市安静从容，不喧不闹。这里少见高耸密集的大楼，视野开阔敞亮，与大城市的拥挤喧嚣截然不同。刚一踏上这片土地，内心便被一种莫名的宁静与震撼包裹。
出发前满心的神往，在真正抵达的这一刻，化作难以言喻的感动。
路途遥远，奔波辛苦，但此刻，全都值了。
山河远阔，雪域安澜，
心之所向，终至眼前。
多年祈愿，今朝实现，
千里奔赴，圆梦高原。
编后语: 第一天，遵导游叮嘱，此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔较高，含氧量只有内地的 65%，多数人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，请及时到医院治疗。抵达拉萨的第一晚，不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
进入酒店略微垫了点东西，我们便安心休息，酒店条件很好，地接旅行社还特地安排了每人的例行体检，当藏族女医生听说我们都七十多岁了，进藏后状态这么好，把我们一顿猛夸。😋😋😋
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