平日里常看到不少新闻报道,有的正值壮年、事业有成,却因过度劳累早早离世,让人惋惜感叹;也有不少人年过百岁依然精神矍铄,从容自在,安享长寿。人们看了总会议论纷纷,感慨职业不同、命运各异。其实不同职业与寿命长短,确实存在一些普遍规律,但这只是整体趋势,并非绝对。每个行业里都有长寿者,也有早衰之人,不能一概而论。
李伟华国画《长江三峡》
从常见职业来看,艺术家多沉浸于笔墨音律,静心养性、淡泊从容,平均寿命普遍较长;教师作息相对规律,心态平和,有假期调节,寿命多在中上水平;官员与体制内工作者稳定有保障,却也事务繁重、压力不小;农民工人朴实勤劳,体力负担较重,医疗条件各有差异;医生救死扶伤,昼夜颠倒、高强度工作,身心消耗很大;企业家常年打拼,应酬多、思虑重、作息不稳,健康容易透支。
由此可见,职业本身不决定寿命,真正关键的是生活节奏与心态调节。无论从事哪一行,懂得张弛有度、养心安神,才能安康延年。
而我这一生,恰好是多种职业身份的综合体。自参加工作起,执教讲台四十余年,如今刚刚退休。这几十年里,先后在公办学校任教,又在民办学校耕耘,后来自己办学,身上便多了一份企业家的责任与操劳;多年教授语文,深耕文墨,之后又转向艺术教学,研习书画,日常坚持书法创作与绘画,也渐渐拥有了艺术家的心境与情怀。
央视频访谈节目 可以说,我一身兼具教师、企业家、艺术家三重特质。教师的身份让我心态平和、精神充实,懂得修身育人,作息有度;企业家的经历让我思虑较多、事务繁杂,难免身心紧绷;而艺术家的爱好,又让我能在笔墨之间静心养气、舒缓压力,抵消奔波操劳带来的浮躁。
三种身份交织,让我更深地体会到:人生不必被职业定义,健康也不由身份决定。再忙碌的事业,也要学会放下;再繁重的责任,也要懂得留白。忙时尽心尽力,闲时寄情书画;少一分焦虑,多一分从容;稳住节奏,调养身心,才是长久之道。
半生耕耘,一身多职,亦是人生独有的风景。往后岁月,愿以艺术养心,以淡然处世,放下过度操劳,善待身心,自在安康,便是最好的人生。
2026.4.11夜
李伟华隶书:心宽路远
举报