我们对一朵花的认知——它的分子结构、能提取什么精油、可以改善皮肤、让人变得白皙美好，这些认识的形成，都离不开心，心是认识的主体。

一朵花美或不美，并非花本身自带，而是由人赋予的，并且带有极强的主观性。你觉得美的，我未必觉得美，所以有人爱梅花，有人喜牡丹，有人赏菊花，也有人偏爱狗尾巴草。人与人的主观感受不同，人与其他生命的判断更是天差地别。

比如粪便，人见了只觉得腥臭难闻，可在狮狼眼中，那却是难得的美餐。再比如荷花，把污秽腐坏之物投于水中，那一片的荷叶反而更加茂盛，荷花更加鲜美。这说明，美丑、好坏、香臭，本就是主观的判断。

所以，不快乐如何变得快乐？答案就在心上。你心快乐，当下便是快乐。我看青山多妩媚，是因为我心妩媚；我心悠然，方能“采菊东篱下，悠然见南山”。内心充满美好、乐观与昂扬，看家人、看生活，便处处顺眼、处处可爱。

恋爱时彼此甜蜜，相处久了却互相挑剔，并非人变了，而是心变了。痛苦由心，幸福亦由心。很多人痛苦很容易，快乐却很难，其实只是心念不同。

烦恼无处不在，根源往往在于欲望太多、执念太重。心若简单，世界便简单；心若向阳，人生便处处是光明。

心中是大我的人，眼里装的是天下、是众生、是国家、是人民、是时代、是祖国，肩头扛起的是社会担当与人生使命。就像孔子，一生凄风苦雨，六十多岁仍周游列国，知其不可而为之，即便困于陈蔡、绝粮七日，依然弹琴诵诗、不改其乐。以天下兴亡为己任，纵处艰难困苦，依旧心怀天地、气象开阔，正所谓“横空出世莽昆仑，阅尽人间春色”。

反观极端自私自利之人，你给他再多，他也不知满足；给他再高待遇，他依旧满腹抱怨。心中只有小我，眼里只有利益，永远在索取，永远在不满，永远在指责外界，这样的人，纵有锦衣玉食，也难有片刻安宁与幸福。

天下圣贤，殊途同归。《金刚经》有言：“一切贤圣，皆以无为法而有差别。”所有圣人，本质都是超越小我、成就大我、趋向无我。差别只在于修行的深浅：有人刚入门径，有人行走在路上，有人接近顶峰，有人已然登峰造极。但只要朝着消融小我、融入大我、心怀家国、心怀众生的方向前行，便走在圣贤之路上。

西方价值观多强调个体，而中国文化的核心，是融化小我、超越小我，先立大我，再臻无我。这不是否定自我，而是让有限的生命，汇入更广阔的天地之间。

一个人一旦开始超越小我，不做精致的利己主义者，人生便会彻底改变：在家中对父母满怀感恩，绝不会被“原生家庭”的观念绑架。当下有一个很不好的现象，不少年轻人被片面的说法误导，把人生所有不顺、所有委屈，都归结为父母、归结为家庭，让最该感恩的人，变成了自己抱怨甚至怨恨的对象。

可世上本就没有完美的家庭，没有完美的个人，也没有完美的国家。太阳光耀万物，背后尚有黑子；世界明暗交织，才成其为世界。人再光鲜，也有人性的弱点与不足，这本就正常，绝不是我们抱怨、指责的理由。真正的成长，不是向外追责，而是向内修身；不是盯着缺憾不放，而是心怀感恩前行。

超越小我的人，对朋友真诚厚道，只愿对方安好；对国家赤诚热爱，真心实意、不轻不浮；在单位任劳任怨、兢兢业业，不贪名、不图利。道德的背后是价值观，幸福的背后是人生格局。一个人格局打开了，烦恼自然就小了。

中国政法大学郭继承教授把人分为两种：一种是奉献型人格，像太阳一样，能量饱满、向外辐射，燃烧自己、照亮众生。就像我们的母亲，一生操劳、默默付出，不求回报，用爱温暖家人，她们就是人间的小太阳。焦裕禄、雷锋、王进喜等人亦是如此，心中装着他人，一生奉献，光照千秋、万古流芳。和这样的人相处，会让人觉得踏实、温暖、舒服。

另一种是索求型人格，像海绵一样，走到哪里吸到哪里，永远不够、永远不满。对父母百般索取，嫌陪伴不够、给得不多；对社会满腹牢骚，怨天怨地、从不自省；和朋友相处，只想占便宜、不愿付出半分。得到多少都不珍惜，稍有不顺就翻脸无情。这种人永远饥渴、永远痛苦，被欲望牵着走，被抱怨困一生，纵有再多外物，也得不到真正的幸福。

真正的幸福感，从来不在索取里，而在奉献中。像太阳一样温暖别人、照亮别人，内心自然喜悦、畅快、自在、舒展，这才是人生最高级、最长久的幸福。

学国学，最忌空谈玄理。中国哲学千言万语，归根到底就是一句：自天子以至于庶人，皆以修身为本。所有的伦理、道德、境界、智慧、修为，都要落在做人做事上。做人，才是真修行。

有的人夸夸其谈，道理讲得天花乱坠，一到做人做事，就原形毕露；有的人不善言辞、甚至木讷，可与人相处，却像小太阳一样温暖、厚道、体谅人，这才是真修行。正如孔子所言：“君子敏于行而讷于言。”真正的君子，行动勤勉、做事踏实，言语却谦逊低调；而那些巧言令色、只说不做的人，德行往往靠不住。

我们不必把自己看得太高，也不必把修行想得太难。真正的榜样，就在我们身边：那些在平凡岗位上默默耕耘、无私奉献，用汗水与担当为社会、为他人造福的亿万劳动者，才是我们最该学习的人。

心有大我，行至无我；少一分索取，多一分奉献；少一分抱怨，多一分感恩。如此，人生方能通透舒展，方能获得真正长久的安宁与幸福。