不与岁月较劲，便是人间好时节

不与岁月较劲，便是人间好时节

文/陈春娥

       小妹温暖发给我一则视频，看了久久不能平静。镜头里的老人叫让娜・卡尔芒，活了整整 122 岁，是被世界纪录认证的长寿者。本以为她的长寿，离不开严苛的养生、规律的作息、精细的饮食，可了解之后才知，她的人生，全然不是世人想象中的模样。

      85 岁，她兴致勃勃去学击剑；100 岁，依旧骑着自行车穿梭在街巷；110 岁，生活仍能自理，直至 122 岁安然辞世。她抽烟、饮酒，每周要吃下两斤巧克力，从没有刻意忌口，也未曾被各种养生教条捆绑。更令人心疼的是，她漫长的一生，竟一次次送别父母、儿女、外孙，身边至亲相继离去，独留她一人，守着漫长岁月，在孤独与寂寞中缓缓前行。

      换作常人，或许早已被孤独吞噬，被衰老恐慌，被命运的苛责压得喘不过气。可她只是淡淡一句：不着急。接受衰老，不与自己较劲，不慌，不忙，不焦虑，不内耗。任凭岁月流转，任凭世事更迭，她始终顺着生命本来的样子，从容度日。

       很多人看完她的故事，只执着于寻找长寿秘诀，盯着她每周吃的巧克力，却忽略了她最珍贵的智慧 ——顺其自然，不与自己为难。

       是啊，人这一辈子，能真正放过自己的，实在太少。我们总怕衰老，对着镜子反复端详，试图用瓶瓶罐罐留住青春，对抗自然规律；总怕生病，斤斤计较每一口饮食，算计着如何养生，把自己逼得心累体乏；总怕孤独，害怕独处，害怕安静，一旦闲下来，便被无尽的思虑填满。我们不愿接受人会慢慢变老、生命会渐渐凋零的事实，把大把时光耗费在焦虑与纠结中，偏偏要和顺其自然的事拧巴着。

        而我，便是这其中最典型的一个。
        常常想得太多，顾虑太重，一点小事便在心里反复盘旋；明明知道很多事无力改变，却依旧放不下、看不开，总跟自己较劲，跟生活较真。明明懂得人生本就是一场孤独的旅行，却还是在独处时惶惶不安；明明明白岁月不可逆转，却还是在面对时光流逝时满心焦躁。

      曾和温暖说起这份纠结，她轻叹一声，句句说到心坎里：“姐姐，道理我们都懂，劝别人时也说得头头是道，可落到自己身上，就是放不下，总爱和自己较劲。大概我们这样的人，心思太细腻，太敏感，也太重感情。”

        一句话，道尽多少人的心事。
        我们不是不懂豁达，不是不明白随缘，只是心太柔软，情太真切，放不下过往，担不住未来，又握不住当下，便在一次次自我拉扯中，疲惫了身心，辜负了时光。看让娜・卡尔芒的一生，历经离别，饱尝孤独，却依旧从容淡定，不怨天尤人，不自我消耗，只是安安静静活好每一个当下。

       所以，真正的长寿，从来不是靠刻意的养生维系；真正的幸福，也不是靠完美的生活堆砌。接受衰老，接纳孤独，顺应自然，放过自己，才是生命最高级的活法。

       岁月本长，忙者自促；时光本柔，躁者自扰。往后余生，愿我们都能学着像让娜・卡尔芒那样，不慌不忙，不攀不比，不与岁月较劲，不与自己为难。在孤独中安然，在寂寞中从容，把日子过得清淡欢喜，让每一寸时光，都自在随心，便是人间最好的时节。

      这篇散文情真意切，贴近生活，从长寿老人的故事切入，自然引出对自我心态的反思，不空洞、不说教。
      语言朴实流畅，情感真挚，把 “道理都懂却总跟自己较劲” 的细腻心思写得很动人，容易让人产生共鸣。
      整体立意温暖通透，既是自省，也是治愈，读后让人心里沉静，很有启发。