4月19日恰逢农历三月初三上巳节，由身心觉养基金会主办的身心觉养·岐山·眉县站深度体验营进入第二天。来自各地的创业者、养生爱好者、传统文化探寻者与自我成长追求者共30余人，齐聚太白山下，以晨练站桩开启一日修行，在文化溯源、身心疗愈、能量赋能中，完成一场传统智慧与当代生活的深度对话。
清晨，在吴江老师、包小卫老师带领下，全体成员凝神静气、调息站桩，以古法功法唤醒身心，在青山环抱中感受天地之气与内在觉知的同频共振。
早餐后，大家兴趣盎然的走进太白山佛教艺术博物馆参观，该馆收藏了1000多件佛教艺术精品，100余幅唐卡，从北魏到现代的藏品全面展示了佛教文化的魅力与包容。
本次活动缘起于养生专家包小卫老师。包小卫现任岐黄文化研究院副院长兼秘书长、中国民间中医药研究开发协会医祖岐伯分会副会长、陕西礼之邦书院发起投资人、悠然云居健康科技（陕西）有限公司董事长，系话剧《张载》出品人、总编剧，其文创作品“醉美太白”曾斩获2018年全国旅游商品大赛金奖，同时担任悠然云居上医生活共享联盟组委会主任、岐伯故里中医药数字产业园岐黄上医生活（万家汇）馆体系投资发起人。现场，包小卫老师围绕《药王百味仙草汤方》，深度解析方剂配伍、食材药材成分与养生功效，将岐黄本草智慧与现代健康需求相结合，干货满满、实用性强，赢得学员阵阵掌声。
在随后的座谈中，活动发起人苏海强、王子明与全体学员共话两天研学心得，系统梳理从岐伯中医药文化到张载关学思想，再到红色星火理论的传承脉络，把经典理论转化为可践行、可落地的生活智慧，让传统文化真正赋能当下成长与创业实践。
此次体验营立足岐山、眉县深厚人文底蕴，融合传统养生、国学智慧与身心疗愈，为参与者搭建起向内觉察、向外成长的交流平台，在春日上巳时节，以文化养心、以养生健体，为个人成长与事业发展注入持久能量。
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