华东区: 董玲 报道

    春夏交替，养生恰逢其时。2026年4月23日上午，五圣兴志愿者安徽亳州谯城仁爱启蒙服务队7人，走进亳州市谯城区灵津渡社区，助力由亳州市谯城区科学技术协会，亳州市药膳养生协会及亳州市药膳学校联合举办的“春夏交替 科普养生”主题活动，为社区居民提供暖心志愿服务。

       活动前期，志愿者提前抵达现场，有序完成场地布置、药膳展品摆放、科普资料整理等准备工作。居民到场后，志愿者热情引导入座，保障活动平稳有序开展。

       9时30分，科普养生讲座正式开讲。专业药膳讲师结合春夏交替时节气候特征，围绕药食同源养生理念，深入浅出讲解季节养生知识，针对换季易感冒、夏季贪凉伤脾等问题，细致分享体质辨识、食材搭配、饮食禁忌等实用养生技巧，让居民轻松掌握科学养生方法。

      活动现场，各类药膳美食香气扑鼻，居民们一边品尝特色佳肴，一边学习养生知识，在沉浸式体验中收获健康干货。不少居民点赞道：“在家门口就能学到实用养生知识，这样的活动暖心又实在！”现场欢声笑语不断，邻里情谊在烟火气中愈发浓厚。

       此次活动实现了科普惠民与志愿服务的深度融合，既弘扬了传统中医药膳文化，也有效提升了社区居民健康素养。五圣兴志愿者以实际行动践行志愿精神，为社区增添了浓浓温情。