1.草籽宣言
作者：萧宽
朗诵：高小雅
小草籽在野草的怀里断奶，
又被秋风的巴掌打落，
从此成了流浪汉，
不知在何处落脚谋生。
沦落天涯相思绿，
把命运交给风，
却不为飞黄腾达，
愿在跌撞的生涯中，
扑到春姑娘的怀抱。
摔在悬崖峭壁上，
摔不碎绿的热望，
此处不绿他乡绿，
还有来年的春风。
被遗弃了从不沮丧，
只要不拒绝岩缝中一撮泥土，
便扎下生活的根，
只要还有一块卧牛之地，
便织出春的一角。
严冬剿不尽绿色，
因为绿是草籽生命凝聚的诗，
刻在了春的心上。
被白毛风旋转到九重云霄，
又被那黑寒流击落进万丈深渊，
那就摔下去，
摔下去吧，
摔出一片绿！
高小雅简介：
高小雅，女，1973年出生于陕西临潼，
1997年毕业于西安美术学院油画系。创作诗歌两千余首。画家、电影制片人、策展人。曾获2014年《诗人文摘》年度诗人奖；曾获2019年香港首届新国风全球华语诗歌盛典最佳诗歌创作奖。世界金话筒朗诵团金牌主播。
2.春恋
萧宽格言漫记
朗诵：家茗
雪花嚼碎了
咽进肚里
呼太级之气
蒸立春的饺子
兜兜裙
开裆裤
放飞风筝
姿意断了线
……
春风烧烤
岁月的念珠
青梅竹马
敲打朩鱼
……
一百个春梦
雕塑不倒翁
醒来一帎黄梁
叩问从哪里来
……
烈曰秋叶领着春娃
跳舞扭秧歌
童谣缠绕大漠孤烟
目光搖转经筒
……
白毛风洗礼年轮
我仍痴情寻找
兜兜裙
开裆裤
和我的灵魂踏春
家茗简介：
家茗，字子墨，辽宁铁岭人，中华有声语言艺术联盟会员，一个追求声音的行者。原空军某飞行学院，现地方某部门负责组织、宣传、教育等综合业务工作。多年喜爱书画、朗诵、摄影、文学艺术等，并以此追求与收获，陶冶情操，致敬人生。
3.《灵璧石赋》（全文）
作者：萧宽
朗诵：北美诗哥
灵岩访迹，胜境寻踪。昔神州未立，震旦初形。历山川水火之变，涵荇藻众生之灵。桑田沧海，雪雨震霆。所以砺峻骨，磨光萦。有待庙堂承礼，可期君子赋铭。
遥想器用滥觞，人文初祖。击石拊石，百兽率舞。求访泗水之滨，琢磨安阳之虎。磬音平和，谐鸣嘒嘒管声；列祖垂耀，振响渊渊鞉鼓。
齐有孟尝，求之若渴，敬陈宗庙之堂；宋居愚客，藏之愈深，怒斥轻言之贾。春秋往矣，寓理犹存。八音和鸣，并列雅乐之仪；石玉分野，谁为文心之主。
观其形也：瘦、透、漏、皱，天工开物；苍、润、奇、古，地脉钟灵。峰峦叠翠，疑岱岳缩于一拳；窍穴玲珑，似云涛藏于方寸。或如卧虎，或若翔龙；或似老僧入定，或如高士临风。
聆其声也：叩之清越，如金振玉鸣；击之铿锵，若钟磬和鸣。宫商角徵羽，一石尽含；丝竹管弦音，万籁皆应。泗滨浮磬，禹贡留名；八音奇石，天下称雄。
赞其德也：外朴内秀，含章可贞；坚贞不屈，历劫弥新。不媚世俗，不逐浮名；静对天地，独守清宁。米芾拜石，传为佳话；东坡藏石，寄以深情。
嗟乎！灵璧一石，集天地之灵气，聚日月之精华。承礼乐之正统，载文脉之悠长。观石悟道，以石明心。石虽无言，而道存焉；石虽顽朴，而灵在焉。
乱曰：
鸿蒙初判孕奇珍，泗水之滨毓至纯。
瘦透漏皱天工巧，金声玉振太古音。
米老折腰非谄媚，东坡寄意见精神。
一拳藏尽山河秀，万古灵犀照古今。
北美诗哥简介：
北美诗哥，旅美诗人。美国宾州大学地质学博士和计算机工程硕士，信息技术专家，超连锁企业家，美国资深功效营养顾问，美国华人诗学会会员，北美翰苑、海外华英签约作者。作品散见于各类报刊杂志及网络平台，并在海内外诗歌大赛中多次获奖。
4.老男孩
萧宽格言漫记
朗诵：友友
童心未泯
在云朵上摔泡泡
甩着秃笔
在彩虹里过家家
手机上的生日
刷屏两小无猜的童话
孵化出的故事
牵出青梅竹马的诗行
老骥伏枥
梦幻还在天马行空
鞠躬尽瘁
灵感依然马踏飞燕
少儿的拳头收回来
甩出套马杆套住太阳
青春的激情赊出去
铺开地平线诗歌荡漾
……
别怪老男孩汗水太脏
生命的鲜花靠呕心滋养
别怪老男孩泪水太咸
灵魂的涅槃靠沧桑闪光
……
平庸的日子发霉了
跟着老男孩
晒晒太阳
牛友友简介：
牛友友，现为《诗意传情诗社》《海外头条》等多家平台的主播，以浑厚且富有情感的声音著称。热爱朗诵与主持，并在多个朗诵比赛中获奖，展现了深厚的艺术功底与感染力。
5.名门世家酒赋
作者：萧宽
朗诵：李华敏
盘古端出银河酿琼浆
开天辟地醉春秋
女娲齐眉举案请众仙
人杰地灵不离酒
后羿温杯品炎凉
嫦娥香魂挂月钩
悟空偷饮琼瑶池
八戒好色难戒酒
皇帝舞杯画太极
杜康飞盏醉九州
子牙贡酒封神榜
老子出关逍遥游
云蒙山中藏鬼谷
列国车辙碾春秋
豪杰酒壮英雄胆
枭雄灌醉万古愁
李白不愿醒
杜甫独浇愁
孔明空城抚琴
曹公饮酒解忧
项庄舞剑
太祖释杯
羲之挥兰亭
张旭泼云龙
伯虎醉眼点秋香
武松醉拳碎虎头
鸿门宴
寒窗情
乡愁泪
游子梦
名门世家传帮带
一壶老酒泡春秋
东临碣石
西蹬昆仑
沧海南渡
莽原北游
萧何月下追名门
名门家酒传世家
潇潇洒洒千杯酒
不醉兰陵不罢休……
李华敏简介：
李华敏，笔名淡淡的茶香。现任《世界诗人》《诗意传情诗社》《海外头条》《美国雲锦诗电影频道》《采菊文苑》《全球诗歌辽社文化网络传媒》《海岸诗歌》多家平台作者和主播。各类诗赛曾获奖有纸媒刊发。市级区级朗诵大赛多次获奖。
萧宽格言漫记
朗诵：祖西民
宇宙大爆炸，命运开始长征，万幸天赐阳光、空气、水、氨基酸，万物之灵揭牌剪彩。在感恩的路上，无需爬雪山过草地，吃草根嚼树皮，可是锻打，依然主持节目，花样年华主旋持恒，苦辣酸甜，锻打情调，悲欢离合，锻打意境，荣辱兴衰，锻打格局，阴差阳错，锻打哲思……青春锻打，天降大任，生命锻打，秉德立功，岁月锻打，不忘初心，生死锻打，牢记使命……历史为锻打命运，上了保险，确保灵魂的利息是纯金……
祖西民简介：
祖西民（网名：民声诵读）。陕西省渭南市临渭区人。渭南市朗诵协会会员。曾多次参加渭南市朗诵协会电视直播节目。在全民K歌、为你诵读、配音秀、都市头条发表朗诵作品2000余首。百度收录了其中很多优秀作品。因为热爱，所以坚持！用文字点亮生活，用声音温暖世界！
7.一次人生
萧宽格言漫记
朗诵：杨荔
一的一切一切的一归零——你划顿号，他划逗号，我划句号，后来居上者——……都划了……删节号……在单程车票验证，隔着车窗挥手身影远遁……热泪沐浴站名……我为站名题字——两小无猜……青梅竹马……心照不宣……情投意合……心心相印……肝胆相照……海誓山盟……无怨无悔……我想给历史——留点念醒，却忘了——历史老年痴呆……一切的斗转星移，时过境迁……我在终点站，题匾撰联：一次人生梦绕魂牵，一缕孤烟魂断蓝桥，续集再演……哈哈哈，碰碎了酒杯 ，我们大梦不醒，酒壶还醒着，乐此不疲地接待一次人生……
杨荔简介：
杨荔（春葩荔藻）来自大连。多年从事播音主持工作，多次在省、市级演讲大赛和
有线电视好新闻评比中分获撰稿和播音一等奖，连续三年担当大型运动会的解说，曾分别接受过央视央台邢质斌、李瑞英、雅坤等资深主持人的播音指导。
8.韭菜
萧宽格言漫记
朗诵：惠云
壮阳的穿肠草割下一茬包了饺子……又一茬上了大年初一的餐桌，上行饺子下行面，韭菜上了卧车高铁飞机……韭菜割一茬疯长一茬，多像前赴后续的烈士，我倒下了，青出于蓝胜于蓝。我回归了，春风吹又生韭菜——活着——就疯狂地长吧！泯没庞氏骗局，激活壮志凌云，只要但行好事——就莫问前程！只要犒劳灵魂——就无怨无悔……唯有牺牲壮志——肝胆相照，唯有悟空忘我——浴火重生……我被情感收割了，就送你一把韭菜——不留余香……
惠云简介：
惠云：生活在古都西安，国企退休，热爱生活，喜欢朗诵。希望用平和的心态和温暖的声音诠释生活的美好，陪伴夕阳最美的时光。
9.影子
萧宽格言漫记
朗诵：连伟
太阳——和童梦过家家，蜡烛——与天任逗哈哈……两小无猜——留下了谜底，青梅竹马——风尘了脚丫，安徒生童话——形影相吊，挖野菜的手——幻梦奇葩……扛着太阳出发——形影不离，望着月亮乡愁——泪影婆娑……影子——陶醉了孤烟，影子——收藏了，灵魂，影子——放大了背景影子——裸奔了天涯……
命运在光芒四射的境遇——奇幻彩虹图腾，灵魂在上下求索中远行——无需影子牵挂……
连伟简介：
连伟，大连语言艺术学会会员。挚爱语言艺术，现任多家平台主播。 以声为韵，以诵传情，用温润沉稳的声音诠释文字之美，在岁月沉淀中坚守热爱，用真诚之声温暖时光。
10.乡愁
萧宽格言漫记
朗诵：蓓蓓
一缕炊烟——携手浪迹天涯……背井离乡的游子——怀揣妈妈的泪滴……浇灌遗弃的脚印——期冀开出妈妈眼中的花……找不到——衣锦还乡的日子，妈妈的针线——缝补着破碎的浪花……童年的梦挂在月牙上——眺望风尘淹没的乡路，挥一挥手——转身拥抱——风吹浪打……一缕乡愁——在路上流浪，我想挂一颗相思豆——在启明星上告慰妈妈——灵魂——是无家可归的孩子……
蓓蓓简介：
蓓蓓，辽宁省中国梦群星艺术总团办公室副主任，文艺轻骑兵执委会秘书长，辽宁省朗诵艺术家协会会员暨艺术团团员，【中国诗人】头条主播团副团长，多家平台主播。本人喜欢朗诵，深耕自媒体领域多年，擅长音频后期和视频制作。
萧宽格言漫记
朗诵：海浪
冰凌——折射春天幻梦——种出云朵……汗珠——甩出满天黄金甲，笑脸——捧着月亮去划船……放飞灵感——裸奔天涯海角挥洒梦境——灵魂素面朝天……捧一涓天水——洗涤游子之心，邀一串量子——朝圣凤凰涅槃……望断天涯路——孤行不悔，回首心归处——远方不远……
海浪简介：
刘大林，网名（海浪、朔君）生于辽宁盘锦。曾经获得2025年第四届IRGC国际中文朗诵金梅花奖特等金奖，荣获第四届国际中文金梅花奖大赛北京赛区一等奖，荣获第五届中国朗诵之王大赛一等奖，荣膺"十大朗诵家"的美誉；在第二届国际朗联大赛中获亚军。中国朗诵联盟艺术指导、国际朗联副总监。中国唯一警用朗诵平台首批资深朗诵者、辽宁省朗诵家协会会员。国内多家网络平台资深主播。
12.静候
萧宽格言漫记
朗诵：美丽阳光
老天打瞌睡——静候一声狮吼，我参禅打坐——静候天籁之音……大漠一缕孤烟——静候生命断弦，我抚琴忘忧——静候余音绕梁……人间沉迷不醒——静候警钟长鸣，精神扑朔迷离——静候电光石火……命运化作句号——静候历史删节，我留一个空号——静候来者脚印……
美丽阳光闫晓慧简介：
东北长春人，退休教师。热爱音乐、歌舞、模特走秀、情景剧表演等。经常参加国内外演出比赛！更酷爱朗诵！经常被邀电台播音录制！心态阳光。用真挚情感，朗诵作品。传递正能量！把爱心、快乐和幸福，用美好的声音传递给大家！被多家平台聘为主播！并荣获金牌主播和首席主播荣誉称号！
13.滴水穿石
萧宽格言漫记
朗诵：留住芳香
泪珠——摔下去柔情——粉身碎骨……汗珠——摔下去岁月——百年孤独……血水——摔下去滄史——铁石心肠……灵魂——摔下去空寂——不需回音……把柔肠百结火化——陶醉大漠孤烟为大梦不醒上贡——图腾凤凰涅槃……命运是一滴水……把顽石雕成墓碑……
留住芳香简介：
留住芳香，一位业余朗诵爱好者，喜欢诵读带给我的快乐，滋养我的生活！
14.《套住太阳》
作词：萧宽
朗诵：荊洪
套马杆甩出去，套住太阳！
草原的汉子，就这样追逐梦根！
不管有没有心爱的姑娘啊，
我都要挥舞太阳，让光明跟着流浪。
汗珠甩出去，长出希望！
草原的汉子，就这样装点天堂！
不管有没有心爱的姑娘啊，
我都要挥舞太阳，
让光明跟着流浪。
汗珠甩出去，长出希望！
草原的汉子，就这样装点天堂！
不管有没有心爱的姑娘啊，
我都要潇洒汗珠，让鲜花开在脸上。
套住太阳，
让光明跟着流浪！
套住太阳，
让鲜花开在脸上！
荊洪简介：
荊洪，旅居美国伊利诺伊州，热爱唱歌与朗诵，愿用我的声音传递爱与温暖。
15.《孤独宣言》
作者：萧宽
朗诵：西江月辉
孤独是生命的驿站
孤独是情绪的港湾
孤独是修行的境界
孤独是灵悟的花环
没有孤独一一生命像随波逐流的落叶
没有孤独—一情绪像狂风蹂躏的船帆
没有孤独一一修行像没有渠道的洪水
没有孤独一一灵悟像蛙噪蝉鸣的联欢
感受孤独一一
让生命高雅 淡泊明志
体验孤独一一
让情绪深邃 宁静致远
认识孤独一一
让修行肃穆 面壁图腾
禅道孤独ーー
让灵悟飘逸 如神似仙
• • • •••
孤独的驿站
让我们志存高远
孤独的港湾
让我们自在悠闲
孤独的境界
让我们哲思升华
孤独的花环
让我们啼笑姻缘
我们乐于孤独一一为了喧嚣时没有浮躁，我们沉迷孤独一一为了寂寞中别有洞天，我们陶醉孤独一一为了理念的阳春白雪，
我们时尚孤独—一为了个性的风采灿烂。
•••••
在孤独面前一一
我们可以孤芳自赏决不孤傲独尊
在孤独面前一一
我们容忍群芳众妒决不顾影自怜
在孤独面前一—
我们自信天生我才决不妄自菲薄
在孤独面前——
我们听凭高山流水决不悲地怨天
孤独是高尚者的身份证
孤独是平庸者的鬼门关
孤独是狂傲者的禁闭室
孤独是思想者的生死恋
西江月辉简介：
西江月辉，中华文化促进会语言艺术委员会艺术顾问，辽宁职工朗诵艺术家，辽宁省职工演讲、朗诵大赛及网络诵读活动评委，辽宁工程技术大学客座教授。
