各位好！我是《青波访谈》作者
每天早5点~6点时间段，晚5.30~6.30分时间段，我都会分别推出几首拙作，就叫“哲理诗”吧，都是些自己的所思所悟、有感而发。此时推出“善待自己”(5)，同时推出我曾多次采写的当代著名画家张尚海先生精美的画作；每天傍晚6点，都会推出我的公众平台《青波访谈》，欢迎关注阅览。
善待自己（5）
青波访谈作者 青波（清泉）
记得三毛曾这样表示
只要我们一步步地走下去
踏踏实实地走下去
永不抗拒生命交给我们的重负
才是一个勇士
即使有很多艰难困苦的经历
依然要积极面对
生活的现实
即使被嘲笑被谩骂
要依然选择对自己梦想的坚持
生活从来不会亏待你的努力
哪怕前方再多艰难险阻
只要你勇敢往前跑去
就一定能看到
阳光和美丽
人生最大的一个命题
就是好好爱自己
人生在世
你最爱最不可辜负的人
首先是自己
（待续）
每天早5点~6点时间段，晚5.30~6.30分时间段，我们在此相见，不见不散。
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下面请您欣赏我曾多次采写的当代著名画家、中国美术家协会会员、河南卫视翰墨春秋原艺术顾问、毕业于北京画院及河南大学的张尚海先生精美的画作。
