保暖就是补阳
作者//日月同辉
我的师傅是扶阳派的代表，成了方圆百里的名中医。常对我说：一切疾病都是肾阳气不足！
多年后才体会到师傅说的阳气是“体温” 是指身体里的“先天肾阳”。喝下一杯冷水，排出来的水温却是三十七度。身体没有锅炉房、煤气灶、微波炉，热能从哪来？古代医学的认知里，热量是来自天，地与人体合一的磁场。像一台电磁炉，磁震荡作用于细胞里水，水在磁力线作用下，产生温度。把喝下的一杯冷水加热到与人体相等的37度，需要多大的振幅啊！
世上有没有一个东西叫“冷”呢？师傅说：“没有冷，热不足就显得冷”而热又是啥？学过初中物理学的人都知道，它是能使固体转化成液体或液体转化为气体的东西：能量。
哪儿有病就是哪儿阳气不足。
师傅就这样把病看透，把人看活了。冷则凝, 凝则淤，淤则堵，堵则聚，久则酿成疑难顽疾。
不少人很注重各种养生, 运动养生, 艾灸养生, 经络养生, 保健品养生......养来养去该生病还生病。
我们怎么就不考虑养一下人的阳气，保有人该具备的37度体温呢？
中国的皇帝不缺营养，也不缺少御医。16个明朝皇帝和12个满清皇帝，除了康熙, 平均年龄都不到40岁, 唯有乾隆帝活到89岁。其原因是乾隆的养生经就是“补阳”！
乾隆从30岁就开始一直服用中药四逆汤加减方剂。他一年四季都穿秋裤保温，睡眠时穿上睡袜。
现在人为何多风湿病、胃肠病、肿瘤病、不孕症？皆因阳气不足！
不信你挨个测体温，普遍不足37℃。
为什么蝙蝠把上百种病毒封存体内而不发病？原因很简单，蝙蝠体温40℃。现代研究显示, 37度体温每降低0.1℃，免疫力就会下降10%左右；目前相当部分人的体温都降到36.3度左右，更差的已降到36度左右了。蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍，怪不得蝙蝠百毒不侵，也不会患癌.....
为什么体温降低，免疫力会随之降低呢？因为体温每上升0.1℃，基础代谢率会提高13%。体温过低，意味着代谢不好。
体温下降, 血流放缓, 血管容易堵塞, 人体只能提高血压来推进循环。体温低, 免疫器官的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的免疫细胞很难在第一时间内发现变异细胞保卫健康不受侵害。即使发现了变异细胞，吞噬细胞也很难迅速完成集结来消灭它，导致机体容易感染发炎，引发疾病。
提高体温的办法主要是增加动物蛋白质，比如羊肉、牛肉、狗肉。
寒冷的季节，减肥缩食人群要适度增加种子食物激发肾阳潜力。多喝热水, 多洗热水澡, 适量添加衣裤, 尤其头.腿.脚的保暖。
体温是保生命之源！
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