文/郭正雄

改革开放40多年，我们的物质生活越来越丰富。可我们的精神生活却似乎越来越贫瘠。两脚落差太大，导致社会矛盾越来越尖锐，家庭夫妻的三观冲突越来越大，个人思想斗争越来越大，很多人感觉身心俱疲。

人为什么会心累？也许是对自己要求太高了，总是想要给身边的人更好的生活，飞得太高，容易疲惫。也许是对未来充满了迷茫，不知道自己当下的决定是对是错，也不知道自己的归处究竟在哪里，常常徘徊在坚持和放弃之间。也许是虚荣心、攀比心、嫉妒心在作祟，抵挡不住诱惑，更把握不住躁动的心。也许不懂得与自己和解，凡事都喜欢钻牛角尖，总是拿自己跟别人比，得失看得太重的人，从来都不会太快乐。金教授名言：痛苦来自欲望不能满足，痛苦来自比较当中。

人字好写却难做，心字简单最难懂。有些事，无能为力。有些人，不能强求；有些祸，躲避不开。生活总是把痛苦、快乐、悲伤、幸福掺杂在一起。人生路，总是有一片泥泞，一段黑暗需要自己孤独地走过。身累了，可以回家。心累了，何处可归？身累，休息后可恢复；心累，灵魂飘浮，何处安宁。身累累一时，心累累一世。身累，是做的太多，心累是想得太多，学会放下。心累如何才会解脱？要明白不管在这个世界上拥有再多，得到再多，一切都不是永恒的，都只是暂时的保管。当我们已经在思维上去超脱了这个物质本质的东西，我们得到的是精神力量。一个人只要去想不应该得到的，你想得到，这就叫妄念，妄念就是心累的根源，这也就是苦的根源。

心累会让我们迷失方向，心灵没有一个归宿，这是人生最大的痛苦，没有地方可以去。当人生没有目标，就像一个司机没有目标地在开车，他永远不知道要开到哪里。我们在人间生存，要懂得我们的方向就是要解决每一天的烦恼，要懂得接受现实给我们的教育，要懂得怎么样用智慧来克制内心的贪嗔痴。“烦恼即菩提”，菩提就是智慧，般若是大智慧。因为有烦恼了我们才有智慧去对治它，没有烦恼也就没有智慧。所以看到烦恼不要怕，只要拥有智慧，我们就能够消除障碍，能过上欣欣向荣的每一天。当一个人的精神上能得到力量，当有了强大的精神力量就不会心累了。

悟道可以让我们得到无穷的智慧，净化我们的心灵，获得强大的精神力量。它可处顺境也可处逆境，让为无家可归的心找一个家，使心灵得到洗礼，回归宁静，回归港湾。经历世事沧桑，饱受人间冷暖，看惯世态炎凉，接受看透放下。让我们为自己的心灵找到一个精神家园，烦恼自然会离你远去。