从事教育与艺术工作四十余年，今天欣喜看到，国家正式增设艺术治疗本科专业，我十分认同。这是顺应时代的好方向，对现代人的情绪调节、身心健康，都有着实实在在的意义。借此机会，和大家聊聊我一路走来，与艺术相伴的亲身经历与真切感悟。

     我从小就非常喜欢写字，不管是硬笔还是毛笔，都满心热爱。上课有书法课，我总是格外认真地书写；平日里也会趁空余时间，拿出硬笔字帖来临习，慢慢打磨字迹。每到年前，乡里乡亲都喜欢找我写春联，能凭着自己的所学为大家服务，收获乡亲们的认可与鼓励，内心十分充实，也格外开心。

       到了高中，学校新开了阅览室，购进了大批文学书籍。我常在课余时间阅读各类文学著作，慢慢爱上了文学。也正是这份热爱，后读了中文专业。大学时期，我潜心练习硬笔书法，先后获得浙江省大学生硬笔书法大赛二等奖、全国大学生硬笔书法大赛二等奖。

      当时，身边不少同学也十分热爱毛笔书法，我们寝室好几个人一同练字、互相交流。我也积极参与校内毛笔书法展览，在笔墨交流中不断进步。如今回想起来，当年一起练字的同窗，有好几位后来都在书法领域深耕，取得了不错的成绩。丰富的文学积累与笔墨修行，不仅开阔了眼界，更让浮躁的内心有了安放之处，整个人也变得沉稳平和。

      大三那年，我又喜欢上了篆刻。一方小小的印章，讲究布局章法，需要静心构思、用心雕刻。手握刻刀，沉浸在方寸之间，所有杂念与烦恼都会慢慢消散。后来，我也常常为人题写书法牌匾，笔墨作品走入大街小巷，再后来，还到中国美院进修山水画，书画作品走入千家万户，得到社会的认可，心中倍感欣慰。

       给澳大利亚堪培拉中学学生上书法课

       早年我从事语文教学工作，多年来，始终利用业余时间坚持书画研习与艺术普及。2006年，我还为澳大利亚堪培拉中学来访的学生讲授书法课程，让传统笔墨文化走向更多不同地域的年轻人。浙江电视台和《书法报》都进行了报道。

     后来转型专职书画教育，至今已有二十来年。2011年，我应邀先到磐安二中为高一年级全体学生开设书法讲座，第二天又在磐安尚湖初中小操场，为全校六百余名师生作书法讲座，两场活动均被《浙江日报》《浙江工人日报》《金华日报》等媒体报道。

      这些年，我教过幼儿大班、小学生、中学生，也有不少热爱传统文化的成人学员。长期相处观察下来，我深有感触：长期沉浸在书画学习中的人，心性都会悄悄发生改变。

      不少性格浮躁、沉迷游戏、容易焦躁的孩子，慢慢变得安静专注；脾气急躁、遇事冲动的人，也渐渐温和通透、通情达理。书法、绘画、篆刻、文学，都是安静而有节奏的艺术，让人放慢脚步，沉淀心绪，抚平内心的不安与焦躁。

      如今艺术治疗纳入本科专业，足以说明国家对心理健康、心灵滋养的重视。当下生活节奏快，压力无处不在，大人小孩都容易心烦气躁。而我们的传统书画与文学艺术，本身就是最朴素、最温和的疗愈方式。既能锤炼心性、磨练意志，又能舒缓情绪、滋养身心。

    2024年，在德国、法国、比利时艺术交流

      如今我虽已过退休年龄，依旧初心不改。一边坚守书画教育，用心传授笔墨技艺；一边坚持文学写作、书画创作与篆刻研习，在艺术里享受安静，沉淀自我。

     四十余年，从教从艺，笔墨相伴。我始终相信，笔墨无声，艺术有温。愿更多人走近书画、亲近文学，在一笔一画、一诗一文之中，安放情绪，沉淀本心，拥有一份安稳从容的心境。

                                         李伟华

                                        2026.5.3

      李伟华，号五一居士，从艺从教40多年，中国民主促进会会员、杭州伟致书画院院长、浙江省科普作家协会会员、中国散文学会会员、央视频“艺坛人物”访谈嘉宾。