人 生 三 场 戏

作者：李葆春

人的一生，恰似三幕意境迥异、内核分明的情景剧，想要用心演好、演得圆满，从来都不是一件易事。

第一场戏，为“储”而求学。置身校园的青葱时光，蓬勃朝气里透着沉静肃穆。我们孜孜以求，完成知识、文化、智慧、能力的“四大储备”：学识由浅入深层层积淀，素养自低到高步步提升，心智从青涩懵懂走向通透成熟，能力从单一偏薄变得多元全面，为步入社会攒下不可或缺的前行底气与能量。

第二场戏，为“有”而打拼。这是溢满人间烟火气的热闹篇章，像一锅沸腾的开水，咕嘟着生活的滚烫；又似一团熊熊燃烧的烈火，涌动着全力以赴的拼搏激情。我们揣着房子、车子、伴侣、孩子的“四有”期许，奔赴漫漫人生：盼房子格局通透，装下一家三餐四季的温暖；愿车子兼顾实用品质，承载日常出行的安稳；求伴侣心意相通，携手共渡岁月流年；倾尽心力抚育孩子，祈愿其学有所成、顺遂安康。这些“拥有”如同横在眼前的山，我们甘愿做执着的愚公，一铲一铲挖掘，一担一担跋涉，只为搬开前路阻碍，走出属于自己的宽广坦途。

为“四有”拼搏的日子，满是辛劳与不易：要在四季轮回里沐遍风霜雪雨，要在坎坷曲折的路上踏遍荆棘泥泞；曾在无数深夜独自伫立阳台，微弱灯光照不亮心底的迷茫；也曾加班至凌晨，驱车行驶在空旷街道，看路灯次第向后掠过，只觉自己像被不停抽打的陀螺，一旦停下脚步，生活的平衡便会瞬间崩塌。

我们总以为，拼尽全力拥有一切，便是抵达人生终点，可到头来才幡然醒悟：拥有从来只是另一种生活的开始。还房贷的压力、保养车子的琐碎、陪伴爱人的责任、教育子女的重担，每一份“拥有”都连着沉甸甸的责任，如同上紧发条的时钟，一刻不敢停、也不能停，仿佛稍有止步，便辜负了一路的披荆斩棘。

时光匆匆流转，第二场戏在不知不觉中悄然落幕。直到对着明镜瞧见两鬓染上风霜，身姿不再挺拔矫健，才惊觉人生第三场戏早已悄无声息拉开序幕。这场戏里，焦虑、病痛、抱怨、失眠成了不请自来的常客，这段岁月，从奋力追逐“四有”转为满心企盼“四无”，远比前两幕更难演绎。可人生终究不能困在遗憾里，寻得释怀的法门，才是晚年修行的正途——这法门，便是懂得“翻篇”。

翻篇，是自我治愈的能力，更是历经世事后的通透智慧。过往的执念与遗憾，若长久积压心底，就像旧衣柜里堆满闲置衣物，拖累前行步履。不如坦然打开心窗，该放下的彻底放下，该释怀的全然释怀，清空内心的繁杂纷扰，方能容纳往后时光的清风明月。

想要从容翻篇，就要守住内心的稳定情绪。年轻时情绪来去如风，步入晚年情绪恰似流水，能载舟亦能覆舟。唯有稳住心绪、看淡得失荣辱，方能守得安宁平和。常遇见一位老者，每日清晨悠然打太极，午后静心写字作画，面色红润、精神矍铄，问其养生处世秘诀，只淡淡道：“不管闲事，不生闲气。”短短八字，道尽晚年为人处世与修身养性的至深真谛。

夕阳晚景，独有沉静从容之美。它没有朝霞的热烈绚烂，没有正午骄阳的耀眼夺目，却藏着洗尽铅华后的温柔与厚重。人生走到暮年，该学会淡然释怀：年轻时争强好胜、老了要顺其自然；年轻时纠结是非对错，老了要懂得宽恕包容；年轻时总以为来日方长，老了要懂得珍惜当下、把握眼前。

晚年岁月，要慢慢学会与生活和解：失眠的夜晚不再焦灼不安，起身阅读几页闲书，待有了困意便安然入眠；病痛袭来时从容面对，遵医嘱悉心调理，不怨天尤人、不自我内耗；抱怨的念头涌上心头，要及时提醒自己心怀感恩——感恩还能拥抱清晨的第一缕阳光，聆听林间清脆的鸟鸣，尚有亲人相伴的平安康健。

年少时节，人生是不断做加法，不停积累、奋力追逐、努力拥有；步入晚年，人生该学着做减法，减去繁杂执念、减去无谓烦恼、减去身心负担。删繁就简、返璞归真后你会懂得：夕阳无限好，何惧近黄昏，从容淡然过好每一天，便是夕阳晚霞最好的光景。

2026年5月5日

【作者简介】

 

        李葆春，一位拥有41年军龄的退休军人，曾三次立三等军功，在职担任主官期间，所带单位及个人多次获评军级、大军区级乃至全军“先进单位”与“先进个人”荣誉；是党龄长达55年的老党员，荣获中共中央颁发的“光荣在党50年”纪念章，如今已是76岁的古稀老人。

        退休十余年来，重拾文学写作爱好，先后编撰出版自传体回忆录《人生无悔》及文学作品集《心潭清浅》《心海拾贝》三部著作，并在微刊文学平台发表作品百余篇。现任都市头条《当代文艺》社团大连分社社长，即便受耳聋、眼花、脑梗等多种疾病困扰，仍秉持“老骥伏枥”的精神，在文学沃土上不懈耕耘。

【主播简介】

        徐梅华，中共党员，大型国有企业退休干部。大连市语言艺术学会八一朗诵艺术团会员。喜欢读书与朗诵，曾参加市区朗诵与演讲比赛并获奖。乐享语言和文字艺术带来的愉悦和正能量。