整理/南君

这次回江西老家，是冲着宜春的温汤去的。在赣西明月山的怀抱里，时间仿佛被一泓恒温的泉水熨帖得平缓而悠长。这座藏于群山之中的温润小镇，最浪漫的事，便是将寻常日子静静泡进流淌千年的暖泉之中。

当现代都市在焦虑中追逐着各种养生潮流时，温汤镇的人们早已将这来自地心深处的馈赠，融入了每日晨昏的呼吸与脉动之中。它不只是一处风景，更是一部活着的历史，一曲大地谱写的疗愈诗篇，一场身心与味蕾的盛宴。

温汤的故事，始于历史的烟尘深处。古籍所载：“宜春南乡三十五里，有温泉，冬夏常热，涌出，投生卵即熟，以冷水和之，可祛风疾。”这段文字最早由北宋《太平寰宇记》援引古《郡国志》录入，后历经历代《袁州府志》记载流传。寥寥数语，便为这方温泉铺展下近两千年的传奇序章。

真正为温汤注入人文风骨的，是南宋绍定年间云游而来的定远禅师。他行至龙坡岭下，偶遇热气蒸腾的泉流，惊叹其造化神秀，便募资砌井、兴建寺院，定名定光院。如今静立南街的温汤古井，正是这段千年禅缘的鲜活见证。八百余载岁月流转，世间沧桑几番更迭，唯有这口古井终日氤氲生暖，宛若一位静默的老者，岁岁守护着一方水土的安然。

宜春温汤古井

宜春温汤古井

如果说历史赋予了温汤深沉的底蕴，那么它的灵魂则在于那一汪独一无二的碧水。放眼世界已开发的珍稀泉水中，唯有法国埃克斯高硒冷矿泉，能与宜春温汤温泉相提并论。

这是一种极为罕见的高硒低硫淡温泉。它摒弃了一般温泉浓烈的硫磺气息，清澈透明，口感微甘，水质细腻如脂。二者虽同为珍稀的高硒低硫泉，却有着截然不同的本质差异：法国埃克斯仅为冷矿泉，侧重于饮用调养；而宜春温汤得天独厚，既是天然高温热泉，又可入浴理疗、直接饮用，兼具双重养生价值，稀缺性无可比拟。

泉水从地下470米深处的花岗岩裂隙中喷涌而出，水温常年恒定在68℃至72℃之间，日出水量逾万吨。千百年来水位不降，水温不减——这本身就是大自然藏好的一个恒温秘密。

最为人称道的，是它富含的硒元素。在现代医学语境中，硒被誉为“生命的火种”“抗癌之王”，具有抗氧化、防癌抑瘤的神奇功效。而在温汤，这种微量元素并非实验室里的数据，而是流淌在人们生活中的日常。这里的温泉是世界唯一既可饮用又可沐浴的富硒温泉。当地流传着“我村无癌”的说法，虽为民间口碑，却有事实支撑——温汤人普遍长寿，癌症发病率极低。清晨六点，古井边已响起水桶轻碰石沿的声音。老人们打水、提桶、走向澡堂——那不是为了猎奇，而是一种延续千年的生活仪式。在这里，无论是古井边的泡脚长廊，还是家家户户入户的温汤水管，都诉说着一种“户户温汤，家家温泉”的自在日子。

宜春温汤古亭

这眼温泉的疗愈之力，远不止于传说。它属于高温重碳酸钠弱碱性矿泉，所含矿物质成分对人体有着显著的滋养与调理作用。对于风湿关节炎、肩周炎、腰肌劳损等困扰现代人的筋骨病痛，泉水能深入肌理，舒缓僵硬关节，让紧绷的肌肉在温润的包裹中全然放松。对于原发性高血压、早期动脉硬化等心血管问题，它亦能温柔舒缓身心，调节身体内在平衡。与此同时，它对疥疮、手足癣等皮肤问题，也有着良好的辅助调理效果。

在古井旁遇见一位外地的老人，静坐于的泡脚池边，闭目凝神，双足浸在42℃的泉水中。我上前问询感受，老人坦言自己常来此处泡汤，坚持一段时间后，步履轻快，体验与别处截然不同。那淡然平静的口吻，比任何宣传广告都更令人信服。

温汤的魅力，还在于它与月亮文化天然交织的奇妙关联。当地民间相传，嫦娥奔月飞升之际，因眷恋人间故土，相思泪水滴落凡尘，化作了这一脉温汤神泉。巧合的是，化学元素“硒”的英文名Selenium，正是取自希腊神话中的“月亮女神”塞勒涅。于是，天上皓月与地下热泉，便在人文寓意里形成了独有的默契呼应。

当你漫步群山之巅的青云栈道，俯瞰脚下云海翻涌起伏，再安然浸入温润清澈的泉水中，仿佛能感受到一份源自天地山川的温柔抚慰。世人常言：“泉养身，月养心。”正是这份山水与月华共生的身心滋养，吸引着无数天南地北的游人奔赴此地泡泉康养、涤尽尘烦，只为寻得一份久违的悠然宁静与身心康健。

宜春温汤千年古樟

除却清泉与月色，温汤还有一道穿越千年的生命奇观——一株树龄长达两千二百余年的古香樟。古树苍干虬劲，华盖婆娑，历经两千多年风霜雨雪依旧生生不息、绿意葱茏，静静伫立在明月山麓，与汩汩温泉朝夕相守、互为映衬。在当地百姓心中，这棵古樟是镇守一方的神木，承载着世代乡人祈福纳祥的美好心愿。一泉活水，一棵古樟，一轮皓月，山水相依，风物共生，共同编织出独属于温汤的悠远禅意。

然而，温汤的滋养，不止于一泓泉水，更延伸至一方水土孕育的独特风味。这里的饮食，是与温泉一脉相承的养生哲学，是舌尖上的疗愈。

首屈一指的，便是用这富硒泉水浇灌出的富硒大米。米粒颗颗饱满细长，蒸煮之时，香气便已弥漫开来。煮熟后的米饭，油亮诱人，口感香甜软糯，入口回甘。常食此米，不仅能补充珍贵的硒元素，调节身体机能，连皮肤都透着健康的红润。一碗简单的白米饭，在温汤，也成了滋养生命的佳品。

宜春温汤镇街景泉街

漫步在古井泉街或玉盘广场，你还能寻到更多地道的烟火气。温汤发糕，作为非物质文化遗产，谐音“福糕”，寓意吉祥。制作时加入酒糟，使其松软可口，带着淡淡的酒香与米香，是老幼皆宜的传统糕点。还有那外焦里嫩的油灯盏，酥脆爆汁的杨记锅贴，以及现烤现卖、肉馅十足的梅菜扣肉饼。这些寻常烟火吃食，虽不及山珍海味华贵，却满载土地初心、人间温情，与千年富硒温泉相辅相成，共筑温汤“汤养身、食养心、水土养余生”的专属养生之道。更有那古井边闲话家常的老者，眉眼间尽是岁月沉淀的安然；有街巷里热情招呼的店家，言语中透着赣地儿女的淳朴厚道。正是这一方水土养育出的这群人，用他们的日常与微笑，赋予了温汤最动人的灵魂。