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“普及全民健身运动”——“磴口人民公园太极队”中国河套文学2026年第08期（总第198期）

“磴口人民公园太极队、全民健身的活力先锋”中国河套文学2026年第08期总第198期

在磴口县人民公园湖畔北广场，有一支充满活力的太极队伍——磴口人民公园太极队。自2017年春季成立以来，它已成为当地全民健身的一道亮丽风景线。

一、队伍概况

   这里环境优美，为太极队的活动提供了绝佳场所。现有注册会员16人，预备会员10人，在队长马晓凤、副队长许亮的牵头组织下，队伍有序发展。策划殷吉民统筹活动，摄影李庆光记录精彩瞬间，团队协作紧密。

二、习练内容

太极队习练内容丰富多样，涵盖八段锦及多种太极拳法，如国套24式、40式、国家竞赛套路42式、48式、杨式三段、杨式太极85式以及武当太极十三式等，还有太极扇。器械练习上，24式剑、32式剑、42式剑和武当32剑等一应俱全，满足了队员们不同的武术追求。

三、晨练特色

每日的集体晨练是一大特色。夏季早6点到7点30，队员们统一着装，整齐排列，依次习拳、剑、扇，吸引众多晨练者驻足观看、学习或拍照。除集体晨练，小部分人还会自由安排时间沉浸在拳剑扇的习练中。

这支队伍汇聚了各社区的太极拳、健身气功爱好者，从老者到中年朋友，因热爱传统体育相聚。他们在晨光中舒展身姿，一招一式尽显“自然和谐、健康共享”的文化内涵。

四、人员构成

队伍汇聚了来自各社区的太极拳、健身气功爱好者，年龄跨度从鬓角染霜的老者到活力满满的中年朋友。大家因热爱传统体育相聚在一起，在人民公园的晨光中舒展身姿，一招一式尽显“自然和谐、健康共享”的文化内涵。

五、赛事与展演

作为磴口县全民健身的积极践行者，队伍踊跃参与各类赛事与展演。队员宋丽珍在多项国际赛事中斩获佳绩，在第十届世界武术锦标赛和第八届武当太极拳国际联谊大赛中，分别在女子E组扇子项目和武当太极拳十三式项目中荣获三等奖、二等奖等。这些赛事由权威机构联合主办，极具专业性与权威性。

磴口人民公园太极队以拳会友、以气养心，不仅提升自身技艺，更带动身边群众加入健身行列，让全民健身理念深入人心，成为当地全民健身的活力名片，磴口人运动中收获健康与快乐的活力先锋。