走进大自然

文/惠振义

        如果你长久在室内工作，或者其他原因久居屋内，最好是抽出点时间出去走走，出去看看大自然的风景，出去嗅嗅泥土花朵的清香，出去呼吸一下新鲜空气。自然界里的色彩、声音、气息、蓬勃向上的万物都足够新鲜的，当我们把身心沉浸其中，不知不觉会心情爽快愉悦的。上了岁数的老人，或者身体欠佳的人，更应该在力所能及的范围内出去适当的锻炼锻炼。

        大自然是宽广无垠的，它能承载我们所有的情绪，无论是悲伤还是烦闷，把这些不悦都可以带到这广阔的自然中。四季更替潮起潮落，都是空气在流动、水在流动、生命在流动，在大自然里待一会儿，听听鸟鸣看看日出日落，心情会无比快乐的。当你把亲近大自然作为一种爱好，生活就会丰富多彩的。可以是清晨走出去漫漫散步，也可以走出去爬山赏景，走进草木之间走进大自然中，去享受大自然的美好，与万物一同生长，与大自然一同融合。

        人生都有烦心事，生活的每一天会发生什么事谁也不知道，所以应该放下心中的烦恼，放下生活的不愉悦，走进大自然中，把那些烦恼、不悦、忧愁都丢在大自然里面。人生喜怒哀乐是自然是常态，如果遇到不愉快的事淡然处之轻轻一笑最好，活得很有必要亲近自然，活着必须要心态好心情好。

（原创首发）