第1192期

余生请把健康置顶

 文/孙成贵

诵读：古韵

监制：出水芙蓉

主编：静心

岁月缓缓行舟，渡尽半生烟火，回头再看人间百态，方懂人生取舍，皆有章法。

年少匆匆赶路，眼底皆是浮华，心头只争高低。那时总爱比谁步履更快，比谁攀得更高，比谁身前名利更盛，一心奔赴前路繁华，执着追赶世俗荣光。把熬夜奔波当作拼搏，把透支身心当作常态，总以为来日方长，总觉得身体坚韧无虞，只顾着奔赴功与名，却悄悄怠慢了最珍贵的自己。

历经风雨起落，看过聚散无常，褪去年少轻狂，终悟通透真相。从前世人攀比登高望远，如今众人只求平安康健。荣华富贵皆是身外浮尘，功名利禄终会随风飘散，唯有一副安稳体魄，一份从容心境，才是相伴余生最靠谱的底气。

人世生活，从来各有境遇，各有活法。家境殷实，便烟火暖心，把酒言欢，把寻常日子过得热气腾腾，不负朝夕光景；日子清贫，便修心养性，淡然处世，把浮躁心绪打理安然从容，不困俗世纷扰。有钱无钱，皆是随缘；顺境逆境，皆是修行，不必纠结过往得失，不必焦虑人情冷暖。

往事皆为旧序，不必频频回头执念。那些错过的缘分，难言的委屈，难解的遗憾，终会被岁月慢慢抚平，纠缠过往，只会内耗身心，徒增疲惫余生。心放宽，事看淡，人安然，不忧过往风霜，只笑余生岁岁，守好当下一寸光阴，便是最好的修行。

人生本是一场长线奔赴的大戏，起落沉浮皆是寻常桥段。不必一时失意便轻言放弃，不必片刻坎坷便心生离场。流年自有安排，时光自有馈赠，熬过寒凉风雨，终遇暖阳春光，耐得住岁月平淡，方能等来后半程的万般顺遂，好戏从不在开篇，皆在安稳相守的往后朝夕。

半生奔波，半生醒悟，余生漫漫，唯有健康值得终身置顶。好好养护体魄，不逞强，不内耗；好好安顿心神，不纠结，不烦忧。三餐规律暖肠胃，四季安然养身心，少思闲杂琐事，多惜当下自己。

愿往后余生，身无疾苦，心无烦忧，三餐四季皆安稳，岁岁年年皆安康，日子向阳而生，一路越来越好，平安顺遂度余生。