作者简介

梁邦焕，男，山东省郓城县人。1972年12月应征入伍，中共党员，本科学历，高级政工师、高级摄影师。服役于铁道兵部队，历任四团战士、统计员、排长。后调任铁道兵二团，历任副指导员、政治指导员、新兵连连长。兵改工后担任铁道部十一工程局第二工程处的工程段副教导员。曾任公司机关党委书记兼工会主席。 参与编纂《铁道部第十一局二处简史》，担任副主编。参与编纂《中铁建十一局二公司》第二部简史，担任副主编。

曾担任过《市场时报》和《湖北汽车报》记者，摄影及新闻作品分别在《人民日报》、《经济日报》、《工人日报》、《中国日报海外版》、《湖北日报》、《人民铁道报》、《铁道兵报》、《中国铁建工程报》、《十堰日报》、《十堰晚报》发表过作品。在服役期间荣立三功一次，铁道建筑总公司优秀思想政治工作者，湖北省工会组织摄影比赛二等奖，中铁十一局党委表彰优秀共产党员称号，中铁十一工程局第二工程公司优秀项目书记，《中华好诗词》、《2025年《名人名家文鼎杯》全国大赛中荣获总冠军及年度优秀作者奖。

七 律.小满野望(通韵)

文/梁邦焕

夏神遣女试新妆，小满盈盈步野塘。

麦穗怀胎羞半露，榴花孕子怯初藏。

风翻翠浪千重碧，雨润青衫一袂香。

莫向田间争茂盛，留些缺憾伴悠长。

七 律.满招损

文/梁邦焕

骄郎满面着花冠，路履轻浮意未安。

闻笑语中藏利刃，繁华影里隐深寒。

谦君敛步行幽径，损客惊心叩画栏。

莫恃高枝沾晓露，须凭旷达守清欢。

小满小知识

文/梁邦焕(根据资料整理）

“小满”是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。每年公历5月20日到22日之间交节。

小满是一个非常富有中国传统哲学智慧的节气，以下是关于小满节气的详细介绍：

1. 气候与农事含义

南方：“小满大满江河满”。对于南方地区来说，小满时节降雨增多，雨量充沛，江河湖水渐满，标志着进入了防汛防涝的时期。

北方：“小满小满，麦粒渐满”。对于北方地区而言，小满时节冬小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆，逐渐饱满，但尚未完全成熟，只是“小满”，还没有达到“大满”（完全成熟）。

2. 小满的哲学智慧：“满招损，谦受益”

在二十四节气中，有小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒，唯独有“小满”而没有“大满”。这蕴含着中国古人深邃的哲学思想：

忌大满：水满则溢，月盈则亏，事物一旦达到极点就会走向衰退。“大满”不是古人追求的境界。

持小满：小满代表着一种将熟未熟、充满希望的状态。它告诉我们，人生最好的状态就是“小满”——有所得，但知足；有进步的空间，但不骄躁。正如一句俗语所说：“小满，才是人生最好的状态。”

3. 小满三候

古人将小满分为三候（每五天为一候）：

一候苦菜秀：小满时节，苦菜枝叶繁茂，正是采收食用的时候。

二候靡草死：靡草（一种喜阴的细软草类）在强烈的阳光下开始枯死，说明阳气渐盛。

三候麦秋至：虽然对全年来说还是夏天，但对麦子来说，已经到了成熟的“秋天”（秋收之意）。

4. 传统习俗

祭车神：古代农业社会，水车是重要的灌溉工具。小满时节，农民会祭拜车神（白龙），祈求水源充足，灌溉顺利。

祈蚕节：小满时节是养蚕的关键期，江浙一带的蚕农会举行祈蚕节，祈求蚕茧丰收。

吃苦菜：小满时节天气渐热，人们容易心烦气躁，吃苦菜可以清热降火，适应节气变化。

5. 养生建议

防湿热：小满后气温升高，雨水增多，湿热交加。饮食应以清淡为主，多吃健脾祛湿的食物，如赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜等。

吃点苦：适当吃些苦味食物（如苦瓜、苦菜），能清心除烦、健脾利湿。

调心神：天气炎热容易导致情绪焦躁，应注意保持心情舒畅，忌大悲大喜，做到“心静自然凉”。

小满，既是自然界作物生长的关键期，也是人生修行的好参照——保持小满，不止步，不贪满，皆是欢喜。

总编简介

李淑林，网名阳光，注册志愿者。系中华诗词学会会员、中国散文学会会员、华夏精短文学学会会员，东坡区诗词学会会员、理事，仁寿诗词学会、仁寿作协会员，同时担任名篇·金榜头条总编导师及文学艺术网、文学名人堂等十大平台总编。荣获仁义寿乡民星榜样、最美家庭及眉山市助人为乐最美家庭等荣誉，连年被名篇评为文学领军人物与年度功勋人物。